最為著名的對心態的力量的研究是添?高威（Timothy Gallway）關于人們如何在不同的運動和工作環境中達到優異的調查。他假設
績效表現=個人潛力-存在的干擾（可用公式P=p-i表示）
并認為絕大多數的干擾都源自于自身，即恐懼、自我懷疑、分心和限制假設等。
這些心態伴隨著自我批評、躊躇和過度分析充斥于我們的頭腦，讓我們的行動變得尷尬、不合時宜和無效率。
就像高爾維解釋的那樣：“無論外部競爭如何，你的腦子里總有一場內部的較量。你對這一較量的認識將決定外部競爭的成功或者失敗?！?/p>
添?高威是現在管理教練的鼻祖，他可以用30分鐘的時間把一個20年沒從事過體育運動的女性，教練成可以接發球、能對打、并且喜歡上網球的人。他是如何做到的呢？
簡略說就是通過聚焦目標，減少干擾，喚醒內在力量的方式。具體了解可以在騰訊視頻找到相應的視頻資料“搜索管理教練的起源(添·高威在ABC電視臺現場運用教練藝術) - 騰訊視頻”。
對個體可以采用一對一教練的方式，那么對一個團隊該怎么做呢？尤其是團隊績效表現差強人意，總是達不到應該達到的樣子，遇到這樣的情況，你該怎么辦？
目前的方式很多企業都采用用短平快的方式來“提振士氣”，選擇比如流行的拓展訓練的方式，快速融合團隊成員；或采用高強度封閉訓練營，挑戰心理極限的方式（這個聽說過，本人沒有嘗試過）；團隊教練的方式，也已經有很多企業采購并實施了。
另外還有一種方式，可能大家已經猜到了我會說什么，對的，就是FDT工作坊的形式。通過3個月或半年的形式，就是利用“績效表現=團隊潛力-存在的干擾（可用公式P=p-i表示）”這個原理，不斷通過主題目標體系聚焦團隊注意力，通過不斷破除團隊協作的五大障礙來減少干擾，從而提升團隊的績效表現。
發現團隊協作的障礙并使之轉變是促使改變發生的關鍵。
團隊協作的五大障礙都有哪些呢？
缺乏信任、懼怕沖突、欠缺承諾、逃避責任和忽視結果
希望以上資訊可以幫助到您和您的團隊！
