2018.01.16 19:58? 打開App
第5組黃小燕（李心澤媽媽）
? ? ? ? 時(shí)間真如白駒過隙，不敢想象90天踐行即將結(jié)束了，因?yàn)橛X得自己踐行得還不夠好，想繼續(xù)調(diào)整，誰知時(shí)間不等人。不過這階段孩子、父母親多少都有了一些進(jìn)步和提升。感恩遇見易效能和YY老師給我們指引方向。也特別感恩組里的伙伴，是他們在我遇見困境的時(shí)候，給我打氣，給我出主意，讓我有了前行的力量!同時(shí)，他們的好學(xué)也激勵(lì)著我，他們的分享總給我以啟發(fā)。大家相互幫助，共同前進(jìn)，這樣的氛圍溫暖而鼓舞人，真心喜歡他們。
#90天目標(biāo)及完成情況#
1.家長目標(biāo)：每天走路10000步，早睡早起（6點(diǎn)20--22:30），孩子清單打卡
完成情況：
每天走路10000步，第一個(gè)月和第二個(gè)月基本做到。第三個(gè)月走路和練八段錦輪流，也保證每天有鍛煉。周末反而松散了。早睡早起，前兩個(gè)月做的還可以，第三個(gè)月比較難，做的不夠好。
清單打卡：第一個(gè)月堅(jiān)持了一些時(shí)日，第二個(gè)月少一些，第三個(gè)月放棄了。孩子不愿意打，媽媽不想代替孩子，也偷懶了。
2.孩子目標(biāo)：
每天晨起喝一杯水。第一個(gè)月完成斷斷續(xù)續(xù)，比第一個(gè)月好，第二、三兩個(gè)月沒做為目標(biāo)，沒想到孩子卻已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，倒是基本明天晨起要喝水。
回家先吃青蛙，做作業(yè)時(shí)用番茄鐘。上了時(shí)間管理親子課后，孩子回家先寫作業(yè)已經(jīng)自動(dòng)化，有超越!
吃番茄：第一個(gè)月，孩子習(xí)慣好，自動(dòng)吃番茄。第二三兩個(gè)月，吃番茄意識(shí)弱了，不過也有時(shí)會(huì)用，就是沒養(yǎng)成習(xí)慣。
訂正作業(yè)：第二個(gè)月訂正作業(yè)主動(dòng)一些，學(xué)習(xí)上也有進(jìn)步。第三個(gè)月又開始逃避訂正。
#90天打卡的情況總結(jié)#
打卡：90/90。圓滿完成90天打卡任務(wù)。
1.早睡早起：完成得一般。第一個(gè)月，學(xué)習(xí)回來，大家都有進(jìn)步，孩子的認(rèn)識(shí)有了明顯的調(diào)整，親子之間的沖突明顯少了。第二個(gè)月第三個(gè)月，因?yàn)楦改妇纠魏⒆拥挠喺龁栴}，想促使他養(yǎng)成訂正作業(yè)的習(xí)慣，孩子的睡眠晚了，親子沖突又起來了。
#授勛情況總結(jié)#
沒有把授勛排上日程，一直沒有給孩子授勛。這也許使得效果打折扣了。
#空間管理情況總結(jié)#
衣柜整理已經(jīng)好，書包、書桌整理還未形成特別良好的習(xí)慣。是接下來努力的目標(biāo)。
#其他好習(xí)慣#
這個(gè)學(xué)期孩子在學(xué)習(xí)、生活等各方面都有了一定的時(shí)間觀念。
1.學(xué)習(xí)上回家會(huì)先寫作業(yè)。
2,熱愛閱讀。經(jīng)常是寫作業(yè)休息空隙還要看書。
3,有時(shí)還提醒媽媽動(dòng)作快，還有多少時(shí)間。
4,上興趣班前自己會(huì)安排好時(shí)間，從不用我們提醒。
5、愛關(guān)心家里的財(cái)務(wù)。
6、對(duì)即將到來的六年級(jí)，內(nèi)心深處也是有認(rèn)識(shí)的，也會(huì)考慮明年興趣班的安排。
7、對(duì)“你有多自律，就有多自由。”有了初步感知。
#父母教練總結(jié)#
做得不夠好的：
1,孩子清單打卡可視化不夠，軟板裝了沒有充分利用。
2,孩子的空間管理習(xí)慣未引導(dǎo)其養(yǎng)成。
3,孩子不愿訂正作業(yè)一事上處理不夠巧妙，影響了孩子的睡眠，又壞了孩子的情緒。
有進(jìn)步的地方：
? ? ? ? 爸爸做出了很大的調(diào)整，第三個(gè)月爸爸訂的目標(biāo)是表揚(yáng)并擁抱孩子，給孩子帶去很大的能量。爸爸對(duì)媽媽也變得溫和包容。
? ? ? ? 媽媽第一個(gè)月第二個(gè)月在不斷地學(xué)習(xí)，吸收了很多知識(shí)，調(diào)整了自己的思維，變得平和，不再那么焦慮。第三個(gè)月因?yàn)楣ぷ髅ΓM(jìn)步不大。
? ? ? ? 易效能給我們一家的生活帶來了改變，雖然我們做得還不夠好，不過我們會(huì)繼續(xù)努力。我愿意泡在易效能里繼續(xù)走向美好!
