時間:2107年9月10日
地點:天津豆丁公寓
作者:阮博杰
故事三：康康邀請我們武漢認識的丹姐過來，在9月8日請她教我們如何做雞煲，康康說回去可以給自己的父母做
一，丹姐，來教大家做雞煲，我的意想不到有幾多？
1.意想不到，丹姐來的時候，全程是讓康康做的，她在旁邊教
2.意想不到，丹姐那天狀態好像有點不大好啊，涵哥也一直沒怎么說話
3.意想不到，丹姐教的時候，會說你的手背是歪的，丹姐肯定也是這樣走過來的，很注重細節，我問她，她說10歲開始做飯啊
4.意想不到，開始覺得雞煲的做法挺簡單的，程序也是啊
5.意想不到，韓國辣醬和韓國辣白菜都那么地貴，都30，魚丸也挺貴的，那天的買的都是貴的
6.意想不到，康康，波波啊都一下子學會了做飯，做菜，感覺都超過自己測，但自己覺得自己還挺努力的，努力達到的，結果他們打開就行了！我也想打開！
7.意想不到，這餐飯居然能勾引啾啾啊，我都沒覺得有啥呢，但是，說實話，后來才覺得變了！發生變化了都！然后我們就去舅舅家了，聽他講，講談判啥的，結果不懂，但是我知道啊，做就行了吧，對吧！
8.意想不到，大家都到位了！
9.意想不到，拍的照片大家說還不錯啊！太棒了！
二，丹姐來教大家雞煲，我的發現有幾多？
1.發現自己，在舅舅沒有來電話之前，整個吃飯的場，是很不舒服的，就是散的
2.發現自己，在康康做的時候，我在拍照，自己覺得自己賠率不高啊，我動手會不會高一點呢？怎樣賠率高呢？
3.發現自己，編輯后才發現拍攝的東西都把關鍵點抓住了，把康康自己動手做的拍了，丹姐教的細節拍了，把雞煲基礎程序過了一遍，編輯后，忍不住去看
4.發現自己，當覺得丹姐狀態不好，自己有點愧疚啊，憑什么讓人家來教我們呢
5.發現自己，在吃飯的時候自己是很想讓自己舒服，然后心里在一直關照著丹姐，想感覺她，因為她幫忙了
6.發現自己，坐著吃飯感覺是平穩的，但是，當自己去幫忙的時候，幫忙把米飯攪拌放進電磁鍋里，動了就舒服了
7.發現自己，最近的能量信息太多了
8.發現自己，丹姐是我們公寓成立的第一位貴客
9.發現自己，當我們接到舅舅的電話后，大家就都立馬興奮了呢，場立馬上升了
10.發現自己，涵哥從進屋開始一直不說話，坐在我們的沙發上，在自己的頻道里，后來全程才說了三句話，第一句，不愧為能量管家啊，一句忘了，再就是，當勾引到舅舅了，他過來說狀態還行吧，想去舅舅家嗎？
11.發現自己，其實我們都是湖北人啊，所以起了個群名叫地上湖北佬，丹姐教我們做雞煲
12.發現自己，早上去菜市場買菜的時候，其實整個菜市場不大，看起來很大，大概轉了圈，但是種類不過就幾種，家常的，蔬菜區集中在一個位置，其余的區就是肉類，副食糧油，大區的是冷凍食品等
13.發現自己，整個買菜的過程特別順，戲劇性的是，一馬路都是開奧迪的類型的車，大家都在那里整整齊齊地等紅燈，我三輪車就覺得不受限制，看著特別安全，靜靜地開著……那畫面太美了……孤獨的滴滴車……
14.發現自己，去買菜，其實自己心里沒底，然后就站在那里，隨便挑了一家，然后直接示弱，我不會買，我不知道買多少，就問他，感知下他的人……憑這個選擇買還是不買，但是感知到那里的人都差不多……就交給別人，還好買回來后，舅舅后來提起，那個人奶的杏鮑菇挺不錯的……
15.發現自己，買菜的時候，買雞煲用的花椒，找半天沒找到，后來在一個車上看到單獨放在那里的，有三堆，一堆3個，我明白是剩下的，肯定，可是沒有別的位置找的到，就問了下價格，一堆居然只要1塊，這都太戲劇性了吧
16.發現自己，買了一大段蔥回來后，阿姨看到問，買那么多干啥啊，我說，備用啊，才7.5，阿姨頓時詫異，才7.5你哪里買的，我說就蔬菜區啊，阿姨說，他買幾根就6塊多7塊多，看來我賺大了，哈哈
17.發現自己，以為寫不會寫啥出來，但是當時的東西都呈現了，感謝靈魂加持
18.發現自己，在吃著雞煲，不舒服啊，就一直調試自己呢，拿著手機，接受啊，反正還是有點糾結把，我還試著調整整個場呢，但其實沒調起來，哈哈
19.發現自己，其實吃著雞煲，自己是沒有感覺，就是沒有那種極其地欣喜的感覺，包括平常吃飯，雖然舅舅有調取自己覺得某餐飯好吃的程度很高，尷尬的是每次可能還會問你覺得好不好吃啊，可是自己是沒感覺的啊
20.發現自己，在菜市場里，采買的年輕帥哥只有我一個人，這也挺戲劇性吧！有時候想著去菜市場穿什么衣服比較好呢？哦！休閑的吧！菜市場可能臟了
21.發現自己，最近感覺特別忙，采買，作品得存屁，小事情一大堆，但是又必須縷清楚，而且我又要每時每刻調整自己，不大穩定，有時候特別是和康康的問題呀，等等東西，自己開始有點小小的糾結了哦，有時候也不能努力啊，努力就沒有能量，蒼天啊，希望自己趕緊走過去吧，我給你示弱了！回歸狀態，加油！
三，我怎么如此幸運有幾多？
1.我怎么如此幸運呢，我就想著丹姐肯過來教我們做雞煲就不錯了啊，雖然人家有情緒，還不知道是不是自己感知錯誤呢。
2.我怎么如此幸運，涵哥也跟丹姐一塊過來參與了，覺得真的給面子了呀
3.我怎么如此幸運，涵哥看到我讓波波給大家倒下水，因為水壺在那里，涵哥說我不愧為能量管家呢
4.我怎么如此幸運，還好早上能夠9點左右起來也不遲，頭天晚上和曉靜聊了一夜，早上睡了2小時
5.我怎么如此幸運，有時候路上遇到警察，就怕他們查車，那天遇到了警車，沒有查呢
6.我怎么如此幸運，每一次都能夠吃的那么地煲，真的比外面便宜多了，100塊的菜，一星期沒吃完么，每天蔬菜，肉類，健康搭配
7.我怎么如此幸運，其實采買真的挺簡單的，有時候覺得這個活我能接下，真是賞賜，舅舅說五位一體，生活第一！我就安心了
8.我怎么如此幸運，還好自己年輕啊，
9.我怎么如此幸運，要擴大格局，擴大夢想，擴大格局就行了！
四，我承認， 好像覺得人家狀態不好，就好像覺得人家是錯的一樣
? ? ? ? 我明白，不分對錯后，人才能自己舒服? ?
? ? ? ? 我決定，把這個點糾正啊，就像舅舅昨天告訴的，一切都是正常的，合理的！
五，渴望，能夠都記錄下來，特別是戲劇性的東西，能夠多多出來！
六，感激，不知道感激自己還是靈魂，還是要感激靈魂，寫的時候想寫的寫了出啦，感覺寫出彩了！感激靈魂
