培養一種習慣,從堅持開始~

什么是我堅持最久的一件事,看到這個題目我絞盡腦汁想了又想~小時候學彈鋼琴,幾次課后鋼琴老師就說你原來學過吧?學的好快!到后來和小伙伴一起學電腦、學舞蹈、學書法……老師都說我學的好快,是不是之前學過,總之都說我悟性不錯,要我勤加練習!嗯,練習,的確我練習的不多,到后來發現沒什么事情是我堅持很久的,想想還挺可惜的。如果一定要選一個,那么應該就是保持身材了吧!

從高中開始很多愛美的女生都會談論最近自己胖了、瘦了,減肥的話題,到大學、到工作,一直有人談論這個話題~我也從不在意身材到慢慢關注,一天看到一個文章說吃飯后就坐著容易長小肚子,于是從大學開始吃完午餐、晚餐后我都會站半個小時。之后工作了,很多同事都會餐后午睡,我都會去公司附近小公園走半小時后再回去休息,如此堅持,從大學開始到結婚前一斤體重都沒有增加過。倒是后來結婚后暴漲10斤,欲哭無淚~~幸虧老公愛健身,每天督促我,現在經常去健身房每次一個小時~

堅持一件事情就會成為一種習慣,之后發展成一種興趣。當然最好的狀態就是做自己本身就喜歡的事情,堅持就成為一種自然,生活的一部分,甚至不做那件事就難受。我身邊就有精通茶道,每天很自然的泡茶,不喝茶就難受;也有熱愛書法畫畫的朋友,寫字畫畫時專注到不吃不喝。

我想雖然想發展的興趣愛好有很多,或者想要挑戰的事情有很多,現在覺得最重要的是選擇愛做的事,并且方便做到,才會堅持下去而有所收獲!

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