這幾天看到有一些朋友在討論護膚品為什么越用皮膚越差，但是別人就用的美美的，真真有種護膚品叫別人家的感覺。有些甚至明明都是一樣的，但就是皮膚比你的好一截。而有些人會懷疑買到的是假貨、懷疑產品有問題，有些就覺得吧膚質問題，但是大家有沒有認真思考過，這些產品對于皮膚的影響究竟是怎么樣的呢？下面西米就常見的護膚步驟來提出一些自己的看法，希望能給大家提個醒。
潔面：護膚程序的開端都是潔面，潔面有很多種方式，用洗面奶（表活）、卸妝油（油溶油，溶劑型）、洗臉刷（機械摩擦）、清水潔面等等，這些方式采取的介質不同，但是其目的是一致的，都是想要將皮膚多余的油脂和污垢去掉。因此根據不同的皮膚和不同的情況，潔面的需求也不相同:
（1）不化妝的情況下，油脂分泌過多的情形中，可用洗面奶。
（2）化妝的情況，那么也簡單，用卸妝的產品就可以了。
（3）洗臉刷，物理洗去臉部的灰塵等污垢，采用的機械摩擦原理，因此，并不見得適合皮薄的人。
（4）清水洗臉，適合肌膚并不是很油的中干性皮膚吧，皮脂分泌較低或正常的朋友。
上面列舉的是正常的情況下產品的使用情況，但是西米發現，特別多的朋友在產品的使用上，往往不會根據實際情況使用，比如一年四季不管什么情況都一直用潔面產品洗洗洗，并非不能用，但是西米要說的是，我們的機體是一個有應激能力的組織，因此外界的溫度濕度都是可以影響到它的。就如夏季天熱，我們的機體代謝增強，排汗進行降溫。此時的皮脂腺分泌加強，皮膚因此油膩，可以適當增加清潔。而到了秋冬季節，溫度有所降低，空氣干燥，皮膚的油脂分泌也不會那么活躍，因此肌膚也會顯得干燥，此時應當減少潔面產品的使用，盡可能的做好保濕工作。但是不管春夏秋冬，你都一直用清潔力不錯的產品洗洗洗，很容易洗傷肌膚的屏障，導致皮膚越發的干燥。
爽膚水：爽膚水通常用在潔面之后，尤其是潔面產品使用之后，更加需要用到爽膚水，不管用手拍還是用化妝棉來拍爽膚水，其實西米覺得都可以，只要爽膚水能夠幫助肌膚在最短的時間內幫助恢復肌膚的PH值，盡快輔助建立肌膚屏障就不算差的。因為皮膚表層的PH是弱酸性，用洗面奶有時候會破壞肌膚的PH值，使得微生物更容易生長。因此這一步，只要產品沒選錯，基本不會對肌膚造成過大的影響，產品的選擇以不刺激為主。
乳液：乳液保濕的成分較多，因此在秋季可以用的多一點，夏季其實并不需要特別加強這塊。
面膜：面膜的使用，有些人說面膜可以天天用，只用補水保濕類的就可以，而有些人說不能天天用，容易造成營養過剩。各種說法都顯得很有道理。那么究竟有沒有必要天天使用呢？面膜分很多種，西米這里以用的最為多的貼式面膜為主介紹一下，這類面膜主要成分就是水、保濕劑、防腐劑、粘度調節劑、舒緩成分、ph調節、其他成分。而就西米所看到過的一些補水保濕面膜，排在前面幾位的基本上是水、甘油、丙二醇、丁二醇等等，甘油就是丙三醇，這些醇類具有保濕效果，但是這類成分也具有促滲的效果，也就是能滲透過角質層，其實這些醇類也具有一定的刺激性，不過既然能用在面膜配方中，其濃度應該是控制好了的，所以不用擔心其安全性，因為其具有較強的滲透性，所以，我個人在使用這類面膜之前，并不會用潔面產品潔面，也不會天天都用。喜歡的朋友，隔天用一次就好，我的觀點而言，并非是營養過剩，而是為了保護肌膚屏障。
基本的護膚程序就差不多這幾項了吧，總的一句話，以維持肌膚正常屏障功能的護膚才是好的護膚，如果你的屏障已經受損，比如清水洗臉以后，皮膚發干、緊繃、起皮等，可以先停用相關產品，或者改用醫學護膚品，先修復好肌膚屏障，再來做其他的護理。
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