圖片發(fā)自簡書App

逛百貨商場，遇上買一送一或購物返還現(xiàn)金券等活動便瘋狂購物；

在旅游圣地，總不忘帶回許多用不上的特色物品；

更甚于，在如今便捷的各大網(wǎng)站上，年中促銷、雙十一、雙十二等優(yōu)惠活動輪番轟炸，買買買的行為根本停不下來。

無法控制的欲望啊

難以拒絕的銷售套路啊

買的時候興奮無比，過后才發(fā)覺有點多余，不知不覺花費大量金錢和時間，為什么我們當(dāng)時會丟失理智呢？怎么樣才能成功剁手？

經(jīng)濟學(xué)上有個典型的策略，叫“替代性報酬”，可以幫助解決以上剁手困境。

替代性報酬，簡單來說就是把無聊的事情變有趣，用以替代你的買買買的壞習(xí)慣。

把每天閑逛買買買的時間記錄下來你會發(fā)現(xiàn)驚人的多，要做出改變，必須意識到，時間比金錢更重要！將這部分時間節(jié)省下來，構(gòu)建屬于自己的精神家園吧，把無聊的時間變得有趣，這就是不買東西而得到的報酬。

比如， 解鎖一項新技能，學(xué)一些手語、或?qū)W習(xí)下占卜，學(xué)著唱好一首歌，把無聊的時光變得有趣。

閑暇時，為自己做一份精致的下午茶，或做做女紅，讓內(nèi)心平靜舒適。

每天3個小時的運動、讀書、閱讀，短期可讓自己生活充實、精神愉悅，長期可以帶來身心健康，價值認(rèn)知升級，何樂而不為呢？

這本書雖是關(guān)于經(jīng)濟學(xué)，卻有很多精彩事例，真是有趣又實用，可以幫助我們恢復(fù)理智。

以后記得不要隨便買買買了，但是買書除外，呵呵。