早晨陽光晴好，透過玻璃投射在米白色桌面上再跳入眼里，有一種刺穿眼眸的眩暈感。

30歲出頭的小劉，又一次踏上了尋找工作的征程。

這是五月份的最后一場面試。

小劉像在等待一場期待已久的甘霖，又像在畏懼實力不詳的對手。

對于一個步入社會多年、頻繁面試又頻繁跳槽的互聯網工作者來說，不該如此呀。

對手來了，互聯網公司有一件神奇的事，負責招聘的HR雖千人千面，卻有著同一種氣質。

那種笑容就像酷暑時分在街頭，明明滿頭大汗，卻不禁打了個冷顫。

“請問，您對您自己未來幾年有做職業規劃嗎？”

這個問題就在意料之中，一早就想好啦答案。

小劉開始皺了一下眉頭，假裝在思索，按照原先準備好的答案，陳述出來“我的未來是想成為一名優秀的項目總監。因此，在接下來一年的時間里在技術專員崗位掌握技能，用三年時間在項目專員崗位學會綜合管理和跨部門協同，再用三年時間在項目層面歷練并成長為項目總監。”

小劉說完，內心五味雜陳，這真是自己的未來規劃嗎？還是只是為了應付面試所準備的答案？

回想過去八年間做過七八分工作，基本上是一年一換。導致現在成為社會流浪者中的一份子。

什么是職業生涯規劃？顯而易見小劉在八年前是沒有任何認知的。

01 認識自己

初入社會的小劉，起初是投靠在深圳的大學同學，繁華的都市，燈紅酒綠的生活讓他沉迷，消磨斗志。但在深圳這樣的城市生活是需要很高的生活成本，沒有任何規劃的他開始漫無目的的投送簡歷，很快他找到了一份銷售工作。但銷售工作讓性格靦腆、內向他感覺非常吃力。時常受到領導的批評和同事的冷嘲熱諷，最終在重重壓力下他只能選擇離職。

他的離職也是必然的結果，首先他沒有認清自己，這也是制定生涯規劃和學業規劃的基礎。“認識你自己”，這是鐫刻在古希臘德爾斐阿波羅神廟的金頂上的一句箴言，說明先哲們早就在探索這一深刻卻又貌似淺顯的哲學命題、人生命題，也說明了這個命題的歷久彌新而富有挑戰。最難的是認識自己，因此這一步具有一定的難度和挑戰性。

認清自己，包括認清自己哪些方面的特點比如：性格特征、人格特質、興趣愛好、能力、優缺點、優勢學科、弱勢學科、價值觀等。不同的性格特質，適合從事相應的行業與工作崗位。

02 技能成長規劃

受挫的小劉在生活壓力之下，再一次進入到步入職場，這一次他選擇的是行政管理，沒有業績壓力，不再需要厚著臉皮去開發客戶，只需要本本分分做好自己的工作即可，生活舒適。但隨著身邊的朋友一個個月入過萬。小劉開始反思，舒適圈是得不到自己想要的，而在公司從事技術、管理的人能拿高薪。這些崗位所需的能力是與自己不匹配。

美國的大衛?裴多拉說過”自身能力不能適用想要的崗位，對于就業者來說，就像待業一年那樣可怕。”

當你的才華還撐不起你的野心時，就應該靜下心來學習；當你的能力還駕馭不了你的目標時，就應該沉下心來歷練。夢想不是浮躁，而是沉淀和積累。只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。機會永遠是留給最渴望的那個人，學會與內心深處的你對話，問問自己想要怎樣的人生。

一個技能成長規劃，是讓你從職場底層走向高層的基礎。

03 企業人才需求

充滿野心的小劉又進入一家規模較小的互聯網公司，該平臺主要是提供同城物流服務，打通高等酒店渠道，幫助酒店客戶運送行李。這一次小劉是信心滿滿，兢兢業業。每天全身心投入工作，拜訪酒店經理，拓展渠道。但線下模式并沒有給公司帶來現金來源，很快公司出現了財務危機，不得已要放棄線下模式，轉為線上對接大的旅游平臺。但對于線上運營人才的需求，顯然以前的員工是不滿足需求的，毫無懸念以往的工作人員都不滿足企業轉變的需求全部裁掉。

我們在工作的同時，企業人才需求的定位也要清晰，迎合公司的轉變或者發展方向或者市場需求去定位。在市場轉變的同時我們才能不被拋棄，企業仍舊需要你，你才能立于不敗之地。

04 職場情緒調節能力

毫無疑問，被裁之后的小劉一蹶不振，內心非常失落，開始自暴自棄起來。這種情況相信大部分人都經歷過。

有情緒波動屬正常反應，也是本能行為，如果不會情緒表達的話，麻煩更大。

出現這種情況一般是由于我們缺乏對情緒處理的理性訓練，這樣就會導致自己很難分清楚情緒和情緒背后反映的問題，因為看不清事情的本來面目，從而無法做出正確判斷。

其次就是自我效能感低，對自己是否能夠利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度。

三十出頭的你是否也還在為工作奔波，為之前沒有清晰職業規劃而后悔？

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