四月的風，恣意地吹拂親吻著我們的臉，輕輕搖曳著我們的心；四月的云，躲在星空之中，默默地承載著塵世永恒的依戀。綠柳吐煙，陌上花艷。微風過處，迷了眉梢，甜了心窩。走在春末的季節里，只需舒眉一瞻，便有柔柔的明媚妖嬈了眼眸。

一、精神生活

1.? 參加三級修學早晚定課，清晨正能量朗讀。

2.?看視頻《歡喜入佛門》，感受佛規莊嚴，思想清除自身繁雜俗念。

3.? 寫每日隨想。

4.? 聆聽《觸摸自己——泰戈爾》，有驚心動魄的感動，幾乎不敢細細品味，我離真實的自我有多遠？

5.? 日記1小時，007課程學習作業半小時。

二、家庭生活：

1. 今天早晨按時起床，感覺少有的神清氣爽，整理安頓好自己和室內后，朗讀打卡。

2. 中藥吃完了，感覺藥效不錯，所以到醫院再次診治，費時2小時，回家后立刻把妹妹的東西寄出。

3. 完成了先生前天的囑托。

4. 以上是上午一氣呵成做完的，所以，感覺心里很有輕松愉快的成就感。兒子昨天燉菜把一袋子干豆皮都放到肉湯里了，所以，今天只好和他一起吃那個奇怪的燉菜，再次心疼兒子幾分鐘，只是我也沒有想出補救辦法，因為做飯我也是外行。

5.原來是計劃陪兒子清痘自己理發的，但是他不想去了，而我飯后感覺特別累，于是一下子睡過去，快17:00才懶懶的起床，感覺兒子幾次來看我，看我醒來問我怎么了，我說有點頭疼，其實是感覺身體疲累。

三、健康管理：

1、按時服藥（優甲樂也沒有了，今天開中藥卻忘記一切開了，只好抽空到藥店買吧。）

? 2、活動關節八段錦15分鐘?

3、冥想15分鐘

四、人際關系：

1. 和亞男微信開心互動。

2.? ?我一直以來與人溝通交流有嚴重的問題，而自己始終無法自我覺察和自我修正，以至于處處碰壁四面楚歌卻無明根由。今晚在晚課交流時，組長建議各人報數，我脫口而出：“用得著嗎?”，并且口氣很不柔和，渾然忘卻這是慣例，自己也曾沿用。這種出言不遜的習性當然不能令人歡喜，原來是不知不覺，現在是后知后覺，我想明天一早向組長懺悔，希望早日修煉到先知先覺。

五、財富自由：

珍惜一切擁有，先自律后自由。

六、成長：

1.行動力在強化中。

2.心境在清明安寧中。

3. 傲慢輕率在調伏中。

七、數算恩典

1. 感恩醫生認真精心調治疾病。

2.? 感恩兒子自己動手做飯，對媽媽表達關心關愛；

3.? 感恩亞男天天為我鼓掌點贊；

4.? 感恩麗萍師兄為小組成員的修習付出了勞心勞力；

5.? 感恩三級修學各位班委的付出；

6.? 感恩NLP同修的無私付出；

7.? 感恩007班委戰友的辛勞付出；

8.? ?感恩今日的點點滴滴。

1.? ? 感恩天宇萬物自然恩典，感恩日月運行，地球美好!感恩國家強大，時代繁盛，人民幸福安樂！

2.? ?感恩在肺炎肆虐的時候，我們全家安康，我的親人朋友都沒有傳來被感染的信息。

3.? ?感恩濟群法師建立了菩提書院，為世間開辟一條通往生命覺醒的大道，為學人點亮一盞指路明燈。

4.? 感恩智原師兄把三級修學學習園地引入太原，并感恩她不遺余力的付出，為每一顆菩提種子的發芽勤耕細作。

5.? ? ?感恩三級修學學友的真誠分享，互相學習，共同進步。?

6.? ? 感恩自己擁有善良真純的美德，永葆少年的激情。

7.? ?感恩自己心懷夢想奮發向上，為生命品質的提升而不懈努力。

8.? ? 感恩那些為社會的繁榮昌盛而努力奮斗創造的人們。

9.? ? ?感恩身邊有如此眾多的如璀璨明星般發熱發光的人們，讓我內心永葆溫暖和光明。

10. 感恩父母養育之恩!感恩老師辛勤教導!

感恩國家培養護佑!感恩時代進步人民康樂。

感恩今生所有的相遇相逢！