自我接納簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是允許自己有錯(cuò)誤,每個(gè)人都會(huì)不完美,即便有時(shí)他人會(huì)比自己出色,那么也應(yīng)當(dāng)坦然面對(duì)。當(dāng)差異存在時(shí),我們可以在心理反思,尋求恰當(dāng)?shù)姆绞胶屠碛桑皇呛V定的自我譴責(zé),不去做環(huán)境的受害者。
生活本來(lái)不容易 ,當(dāng)你覺(jué)得容易的時(shí)候,肯定是有人在替你承擔(dān)屬于你的那份不容易,生活經(jīng)常換位思考,珍惜才配擁有…