以熱情與意志,活出教練狀態

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“只有初戀般的熱情和宗教班的意志,人才可能成就某種事業”——路遙

繼續L2的學習,經歷了一段糾結的拉扯,一是因為忙,二是因為難。忙的是現在的工作喚醒了我直面挑戰的熱情與成就,節奏是克羅地亞狂想曲。難的是意識到開啟教練的征程就意味著九九八十一難才真正開始,助己容易達人難。偶然翻看一階段教練練習的記錄,才發現,每一次自己專注在教練者和教練過程中時,無論技巧如何,總能獲得出乎意料的成功。那一刻,我為自己專注時的能量而驕傲,也對助己達人的使命更有信心。

為此,我邁入了M8的課堂。第一天的學習,“教練狀態”這個詞莫名的吸引我。第二天的車輪戰,第一輪我是客戶,有幸同窗Lynn成為我的教練,帶我順利地進入探索階段。Lynn的問題很到位,慢慢地我進入到自我教練的狀態。說著說著,情緒背后的“痛”油然而生,我也第一次在教練過程中哭到不能自已。當我制定完行動計劃抬頭的那一刻,Lynn也哭了。

于我,無疑這是一次非常成功的教練對話。然而,第二輪到我做教練時,帶著一臉懵X坐在陌生的被教練者面前,心里默念著:Jenny快回來,專注在被教練者身上。但那時我依舊陷在第一輪的狀態中,久久出不來,真的出不來(這種狀態持續了一周后,我才滿血復活,浴火重生)!盡管被教練者非常留情面,結果還是可想而知的慘不忍睹。但請相信,如果有一天我成為MCC,這段經歷一定至關重要!

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也是那一天,我意識到:技術易學,狀態卻不易維持。如果說教練技術像是武俠小說中的招式,可以借助各樣利器(工具)揮舞得出神入化。那最佳的教練狀態就像勝不可測的內功,一花一草一木都能成為合力,無招勝有招。教練的狀態不僅僅出現在每一個教練過程中,更伴隨著生活,處于每一個當下。

維持最佳教練狀態也許可以歸為定力,但之于我,它又意味著什么,包含些什么呢?

熱情(Passion)熱情之所以有非凡的力量,在于它如磁鐵般吸引周圍的人和事,讓我獲得向前向上的動力,使不完的力氣,追尋自己的雄心。因為盼望用熱情去繽紛自己和他人的生命,所以我對我的熱情有責任!

挑戰(Challenge)挑戰意味著需要走出自己的舒適區,為什么要離開舒適區?因為我想去到更高的層次,影響更多的人!在教練的過程中,每時每刻都可能都會遭遇挑戰,不同的價值觀、不同的認知、不同的環境等等。會有競爭、會有妥協、也會有逃避。嘗試性地邁出一小步,背后是好奇;堅持不斷擴展自己的舒適區,背后是意志。

意志(Willpower)“愛是恒久忍耐,又有恩慈;愛是不嫉妒,愛是不自夸,不張狂,不做害羞的事,不求自己的益處,不輕易發怒,不計算人的惡,不喜歡不義,只喜歡真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。愛是永不止息。”當我讀這段經節的時候,師母問:你覺得愛是處于情感還是意志?我毫不猶豫地說“情感”。可是細細想來:當男友遲到,忍耐忍耐再忍耐靠的是意志;當獲得某種褒獎,其實想開心得想讓全世界都知道,那份壓抑的不自夸或恒久的謙卑,出于的是意志;當控制住情緒不發怒,出于的還是意志;“凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。”每一個“凡是”背后,是意志!再回想吳導五個教練信念總結的“看人之大”:我相信每個人都有足夠的資源;我相信每個人都有改變的能力;我相信每個人都會為自己做出最好的選擇;我相信教練的過程是痛并快樂著;我相信教練是個持續的過程。每一個無條件相信的背后,哪一個又不是出于意志呢?

真正優秀的教練是使被教練者在毫無察覺的情況下被支持、被影響,為其創造成功的條件,從而使他做出對自己負責任的選擇和行為。影響被教練者的從來都不是某個教練技術,而是你我的教練狀態,亦或生命狀態!所以,以熱情與意志,活出教練的狀態!

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小野的謎之思考:

1)我是否愿意有意志地對自己的言行負責?

2)提醒自己活在當下,我現在處境是?

3)秉持善良真誠,我的思想和行為是否助于把自己變得更好,讓世界變得更好?

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