一、小組共同作業(yè)
1、日行一善：撿地上的包裝紙
2、斷舍離讀書感悟踐行:繼續(xù)收拾不穿的鞋子，斷舍離。
3、我需要你。。。。（3條）
親愛的母親，石家莊有確診病例了，我需要你和父親照顧好自己，因?yàn)槟銈儗?duì)于我們很重要。
親愛的兒子，剛接到通知，石家莊好多小區(qū)都封閉了，我需要你保護(hù)好自己，帶好口罩，少去人員密集的地方，早點(diǎn)回來，因?yàn)槟闶且粋€(gè)有素質(zhì)的人，管好自己也是對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，你對(duì)于我和爸爸很重要！
親愛的老公，我需要你洗完澡趕緊回來，因?yàn)楹枚嘈^(qū)都封閉了，保護(hù)好自己，也是對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)！而且你對(duì)于我們很重要！
4、數(shù)算恩典
感恩父母 10條：(1)感恩母親給我生命，母親是愛我的(2)感恩母親把我養(yǎng)大，母親是愛我的(3)感恩母親讓我上學(xué)，受教育，母親是愛我的(4)感恩母親讓我體驗(yàn)下地的辛苦，讓我有決心好好學(xué)習(xí)，母親是愛我的(5)感恩父母支持我選擇自己的愛人，父母是愛我的(6)感恩母親照顧我懷孕，母親是愛我的(7)感恩母親伺候我做月子，母親是愛我的(8)感恩母親為我看孩子，母親是愛我的(9)感恩母親為我接送孩子，母親是愛我的(10)感恩父母把我送到城市，讓我享受更好的教育，父母是愛我的。
感恩金錢3條(1)感恩金錢讓我給兒子買蕎麥面，給兒子提供健康食品(2)感恩金錢讓我買到蔬菜，為家人提供美食(3)感恩金錢讓我給兒子買辣醬，讓兒子可以吃到美食
?感恩老公3條:(1)親愛的，謝謝你，那年母親在北京做心臟手術(shù)時(shí)，你給我一張銀行卡，讓我沒有后顧之憂，能感受到你對(duì)母親的看重，對(duì)我的在乎，你是一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍?2)親愛的，謝謝你，開車帶著我和兒子去爬泰山，快到山頂時(shí)，因?yàn)榕峦忍郏貋頃r(shí)開不了車，自己就等著我和兒子爬到山頂再回來，你是一個(gè)對(duì)家庭負(fù)責(zé)任的人！有你在，我和兒子很幸福！(3)親愛的，謝謝你，那年兒子腿被燙傷，你連夜從唐山趕回來，凌晨4點(diǎn)才到家，看到兒子沒事，你才放下心來。你是一個(gè)特別有愛，特別在乎兒子的好父親！
感因身邊的一切3條(1)感恩現(xiàn)代化的通訊工具，讓我可以在家考試(2)感恩現(xiàn)代化的通訊工具，讓我可以在家聽課(3)感恩門口的小超市，讓我可以便捷的買菜。
二、個(gè)性化作業(yè)：
1、打造五星級(jí)大腦，捉小蟲：今天對(duì)兒子再次要零花錢的事，又嘮叨了很多，重復(fù)舊的做法，只會(huì)得到舊的結(jié)果。下次一定要閉嘴，溫柔而堅(jiān)定的表達(dá)。
2、找自信的證據(jù)，肯定自己，嘉許自己(10條)(1)參加咨詢師的考試(2)收拾家務(wù)，把家收拾的干凈整潔(3)接納老公出去放松自己（4)收拾家務(wù)的同時(shí)聽音頻(5)邊做飯邊聽靈淼的直播(6)EXCEl操作高手(7)文字處理高手(8)PPT高手(9)保持學(xué)習(xí)，一直走在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的路上(10)做的飯好吃。
3、給兒子寫小魚
親愛的兒子，知道今天要回老家，你昨天特意早回來了很多，雖然因?yàn)榘职稚眢w不舒服，我們還是沒回成。但你就是一個(gè)說話算數(shù)，重視承諾的人！爸爸媽媽為你點(diǎn)贊！
