美國西北大學凱洛格商學院教授卡特·卡斯特（Carter Cast）曾寫過《對與錯：輝煌事業是如何成就與毀滅》（The Right and Wrong Stuff: How Brilliant Careers Are Made and Unmade）這本書。他發現，人們在事業上遭遇挫折或脫軌，是因為在職業發展過程中存在各種各樣的盲點。他發現，“認為自己在很多事情上都擅長或不愿直面困難的人，比那些有準確自我認知的人失敗率高出六倍”。接受沃頓知識在線采訪時，卡斯特教授討論了如何提高自我認知，從而不再毀掉自己的職業生涯。*

卡斯特介紹，有三類人會經常在事業上遇挫。他把第一種稱作神奇隊長式（Captain Fantastic archetype），這類人通常目中無人，鋒芒畢露，為了成功會不惜代價。他們性格傲慢、自負而且會拒人于千里之外。盡管這類人聰明能干，大家也不想和他一起工作。卡斯特認為，隨著全球化的到來，團隊相互依存的模式也更重要了，許多產品技術的一個基礎就是團隊意識，而不是自我中心。“神奇隊長”沒有團隊觀念，這也是他們遭遇職業困境的首要原因。

卡斯特把第二類人稱為“1.0版的人”，這類人局限于自我工作方式里，對環境變化的適應能力極差。卡斯特說，隨著技術更新速度的提升，現在任何人都不能局限于自己現有的這些知識里，必須主動閱讀思想領袖的文章，多看書并參加各種會議，同時還需要緊緊跟隨時代步伐。還有一類是苦行僧，這類人想做太多的事情，于是自己不堪重負。卡斯特說：“我們常常花費大量時間在回復短信和郵件上，其實都有點像苦行僧的感覺。”

對于如何提高自己的認知，卡斯特介紹了美國著名學者約瑟夫·坎貝爾（Joseph Campbell）的方法——寫日記，“知道自己走向何方以及更清楚看待自己的最好方法就是寫日記，你能回頭看自己曾經寫過些什么，以及日記中出現的主題——其中就有你的恐懼，你的弱點以及到底你想做什么。”另外一個方法是從朋友處得到答案，因為最親近的人看待我們比自己看自己更清楚。卡斯特建議，可以向那些真正關心你的人求助，比如，可以問問他們：“在我的職業生涯中，你認為哪個階段需要注意一下發展機遇？”