? ? 在這段時間，收獲最大的就是學會了整理。其實在有形整理慢慢的讓我學會了無形整理，這是最大的收獲，曾經的我以為做事情很有系統性，沒想到生活中經常會出現數據線找不到，出門的時候總是要準備帶衣服，帶杯子總是要磨蹭半小時，那么學完整理書之后，收獲還是很大。

整理術的核心就是留白

? 當知道整理的最核心的東西，以前整理完之后又亂了無用功，反思了一下，最重要的還是沒有把家里留白，也就是你的任何區域要有留白，這樣才是真正的整理歸納。也就是眼前看的東西是少精致，其他東西都是收納歸納到看不見的地方，需要的時候拿出來叫備用常用的放在眼前。同時覺得分類標簽很管用，防止自己忘記，同時也是和家人溝通的方式，你不在家的時候他也能夠更快的找到。

整理好處：1.心情愉悅 讓思維清晰

? ? 2.節約找東西

3.節約亂買重復的東西

整理：財富與心情有關

否則會出現經常數據線丟失找不到，包里放的亂七八糟，經常翻出來底朝天

每天5分鐘整理出輕松舒適的家

我想告訴你一個小秘訣，整理之后的保持可以很簡單，前期整理時只要經過規劃，讓物品固定收納位置，平時你要做的只不過是把物歸原位，對新加入的物品快速決定收納位置而已。單獨從堅持的持字來看，一個提手旁，一個寺院的寺，堅持不就等于像每天清掃寺院這種日常的修行一樣嗎？也就是說想讓持有的物品、持久持續保持最整潔的狀態，只需要每天花一點時間維護，比如從每天5分鐘開始。

如果你希望在日常維護環境的時候更輕松，還可以用清單法，把整理行動標準化，進一步為家庭和辦公環境提升整理效能。提起清單，大家都不陌生，說起它的重要性，先給你介紹一本書《清單革命》。

這本書的作者阿圖·葛文德 是哈佛醫學院教授，《時代周刊》2010年全球100位最具影響力人物榜單中唯一的醫生，他在書中羅列了大量醫療案例，證實要挽救一個患者的生命，需要幾十位醫護人員正確實施幾千個治療步驟，然而任何一個步驟的疏忽都可能致人于死地。醫生們認為自己是專家，認為依賴一張小清單執行工作太丟面子了，結果導致醫療失敗率居高不下。阿圖·葛文德盡一切努力證明清單的巨大價值，還影響奧巴馬推動了美國醫改政策。

用清單到底有什么好處呢，很簡單，清單為大腦搭建起了一張“認知防護網”，它彌補了人類與生俱來的認知缺陷，比如記憶不完整或者注意力不集中等問題。一個人處在壓力狀態時，腦力更是有限，容易引發各種風險。只要相信清單，就可以在復雜的世界拯救你的生活。

想具體把清單用在家庭和職場中，可以從建立2份清單開始，一份是每月31天的家庭整理打卡清單，另一份是每周一到周五的辦公環境打卡清單。

制作清單很容易，以家庭整理清單為例，需要3小步。

1、拿出紙筆，喜歡把工具電子化的也可以選擇excel表格，目前市面上還沒看到用清單做整理計劃的app，發現后會第一時間推薦給你。

2、列出一個月從1號到31號的每一天中，要具體整理哪些功能區，其實是把整理家這個大任務分解成每個小任務。比如：

第1到7天：第一周主題是3個廳，包括門廳、餐廳、客廳，這里是家人交流、溝通的功能區

具體分門口、門口鞋柜、餐廳餐桌、餐廳儲物柜、客廳茶幾、客廳電視柜、客廳沙發區7個地方。比如在整理門口的時候，可以收好一進門隨手放的雨傘、把脫在門廳的鞋子放進鞋柜、把門口打算扔的垃圾帶到垃圾桶附近。

第8-14天：第二周主題是表里如一，包括臥室、衣櫥和書房，這里是休息身心、提升形象和思想的功能區

具體分臥室的床和床頭柜、男士衣櫥、女士衣櫥、女士梳妝臺、書桌、書柜、文件柜7個地方。

比如在整理臥室床和床頭柜時，可以換洗床單、枕套、枕巾、把床頭柜上隨手扔的衣服掛起來或拿到洗衣機里。

第15-21天：第三周主題健康，包括廚房、衛生間、洗衣房，這里是家人保持健康的功能區

具體分，廚房臺面、廚房櫥柜，冰箱、浴室、洗手臺、馬桶區、洗衣服區

比如在整理廚房櫥柜的時候，可以把購物袋、塑料袋里的食材拿出來，袋子集中收納。廚具、餐具、茶具清潔后分類收納、確認下清潔用品剩余量還有多少，需不需要購買，刷碗布要不要更新塊新的；儲備的食材、調料有沒有過期等等。

第22-28天：第四周主題是需要照顧的寶寶們，包括兒童房、寵物窩，這里是給予愛的功能區，以及家中可能會出現的其他功能區。

具體分兒童衣櫥、兒童書柜、兒童書桌、兒童玩具、寵物小窩、儲物間和陽臺。

比如在整理兒童玩具區的時候，可以用多層收納箱教給孩子分類放玩具，玩具的類型大致分成10種，有積木、橡皮泥、拼圖、洋娃娃、玩具刀槍、球類、玩具車、模型手辦、樂器、洗澡玩具等等。每天陪孩子邊玩邊教給他怎么給玩具作分類，等玩完了之后和孩子說，現在是晚上了，玩具們要回家啦。孩子最開始沒有歸位的意識，你作為家長可以拿個垃圾桶假裝說，如果你不把玩具放回家，媽媽要把他們放垃圾桶了。這樣一來二去，孩子就會養成玩具歸位的良好習慣啦。其實媽媽們之所以感覺有了孩子之后做整理特別累，往往是自己還沒做好物歸原位，孩子沒法模仿，家里亂的時候全靠媽媽代勞，久而久之成了惡性循環。

如果一個月里還有第29、30、31天，可以加一個彩蛋主題交通工具，包括整理汽車座位、后備箱、電動車后備箱等等。

以上列出的清單是給大家的整體思路，真正落地的時候，進行適當個性化調整更好。

3、每天拿著清單，找到當天計劃的功能區，完成整理后，在清單上畫個對勾。

比如你打算每天下班后做5分鐘整理，可以養成習慣，拿個倒計時器，撥到5分鐘。時間似乎很短，但精力集中絕對效率高。當倒計時器滴滴答答的響起時，你的身體會不由自如的進入到整理狀態。根據清單專注在一個功能區做整理。5分鐘一到，鈴聲一響，就可以收工了。很簡單有效，是不是？如果5分鐘之后你感覺還有興趣繼續，當然更好。

就這樣一個月結束之后，下個月繼續，養成好的習慣。

以前，你可能會把東西帶回家連看都不看一眼，更別提接觸了，只是擁有物品，做不到物盡其用。當你真的當起家庭管家之后，會逐漸達到活在當下的境界。對自己到底要什么，要多少能更加明確了。

另外，再建立一份每周一到周五的辦公環境打卡清單。

周一：整理辦公桌

周二：整理抽屜柜

周三：整理文件柜、衣帽柜

周四：整理電腦

周五：整理手機

這樣的話家庭和職場中就會更輕松了，也就從“整理術”學會了斷舍離！