寫作訓練營

一組助教陳卉笛分享: ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大家好，我是本期助教_卉笛，很感恩peter老師和優秀的團隊，給我成長的機會，感恩遇到愛學習的大家。跟隨老師寫作100天左右，我的收獲很大，在認知和眼界有了大幅度提升。我也在不斷放大自身格局，讓自己能夠在短暫人生，看到最美的風景。

當眼界不斷開闊，跟不同的人去聊天，我的思維也不一樣，讓我對人性有了更深刻的把握，做事業的思路，開闊了很多，也輕松了很多。堅持寫作已經成為我生活的一部分，有時也因素材比較少，不斷逼著自己搜集資料，加大輸入。會有點壓力，但這是一個上升的階段，需要在這個過程中感受歷練和蛻變，讓自己更自律。寫作不斷磨練我的心性，對事業更執著，更堅定，對人生更加期待。了解更多的知識和底層邏輯，面對生活更從容，更自信。

我渴望不一樣的人生，我也通過寫作吸引越來越多的人，關注我，鼓勵我，并愿意跟隨我，我想這是最幸福的。通過寫作，不斷向下扎根，向上生長，這是一條充滿挑戰和驚喜的路。寫作是我一生的路，也很渴望更多的小伙伴，一起同行，寫下去，用生命影響生命，編織我們精彩的人生，讓這個世界變得更美好。

二組助教爾東分享: ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大家好，我是本期二組助教爾東，很高興認識peter老師和優秀的團隊，跟隨他們學習讓我學會了成長。學習過程中感受頗多，希望我的分享對你們有幫助。

寫作靈感源于積累

寫作時我們渴望有靈感，能夠下筆如有神，殊不知靈感源于日常的積累。

由于勤奮學習，努力實踐，不斷積累經驗和學識而產生的創作沖動或創造能力稱為靈感。比如我們寫作時，對某些主題能夠做到下筆如有神。出現這種情況的原因就是我們腦海里有關于那些主題各方面的資料。要案例有案例，要論據有正反論據，還有相關的金句，有了這些資料再配合框架結構，我們就能夠寫出一篇文章。以上的情況非常理想，但現實中我們寫作時更多的是處于糾結的、難以下筆的狀態，因為積累不夠。

我們的大腦能夠自動搜索與問題相關聯的各種資料，只要積累的資料足夠多，在遇到恰當主題時，這些資料就會像多米諾骨牌一樣，從潛意識里一一浮現出來。由此可見積累的重要性。

靈感不會從天而降，靈感只青睞勤奮的人，多積累，才能多輸出。

三組助教房軍分享: ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 各位優秀的家人們大家晚上好，我是三組助教房軍，一個在peter老師的寫作訓練營重拾兒時夢想的寫作小白。感謝大家，感恩遇見。

相信在寫作這個領域，很多家人都曾和我一樣，陷入過心有千言，卻提筆難落的困惑。腦海中縱有彩云朵朵，卻沒有織就絢麗華裳的巧手。

沒有人天生就佩戴著標簽，那是內在需求和外在努力，經時間沉淀的善果。365寫作訓練營里，經驗豐富的老師和溫暖同頻的伙伴，是支撐我在寫作這條路上，正確前行和持續成長的重要根基。

寫作者，猶如山嶺中行走的尋路人，有酣暢揮就的峰巔，就會有難吐一言的低谷。寫作之路沒有捷徑，唯有堅持，方得破蛹成蝶的蛻變。

道路千萬條，隨心而行、人海茫茫中，因源而聚。未來的一周，只是我們緣聚的開端，追夢的起點，希望在寫作之路上，我們可以攜手共進，砥礪前行。加油！我親愛的伙伴們！

四組助教荷葉田田分享:

寫作時如何踐行行動力

一、降低目標難度，學會自我效能

我們在平時日常生活中經常被不想，不愿，不能，不合適的自動思維所束縛，總覺得自己都完成不了，這是自我認知的扭曲，為什么不反過來思考，給自己賦予正能量呢？比如，我行，我可以之類了的話。

自我效能：我相信我能的自信程度。

那些少數的成功者，他們能夠堅持到底的關鍵，在于他們對實現目標的自我效能感，比一般人多很多，他們相信自己有達到目標的能力，實際上人只有相信自己能夠做到時，才能夠堅持不懈的努力去實現目標。降低目標難度，通過微小行動堅持達到小目標，讓自己一次次體會到我能，是實現目標自我效能不斷良性循環的秘密。

二、態度決定行為

態度決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。這四句金句是很多人口中的人生格言。

我相信這里大多數小伙伴們都是寫作小白，題材怎么找、素材怎么找，關于這個，peter老師的課程里也有提過，我也就不多說了。

收集素材也不是一朝一夕就能完成的，這需要小伙伴們給自己定一個目標，每天去收集素材。每天堅持收集，相信十天二十天過后，當你有題材可寫的時候，到你的素材庫就不怕找不到素材了，當然堅持一個習慣，這需要克服一定的客觀因素。

養成微習慣:比如你先給自己定一個小目標，比如看一本書，計劃5天看完，那你就把這本書，分成5份，每天看一份，在看的過程中，有好的詞語或者句子，快速記下。

三、先完成后完美? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 有些小伙伴估計和我一樣，一直想著怎么寫，怎么寫才能把一篇文章寫好，就是不愿意去寫，其實這些都是你的想象，一直糾結怎么寫。你不去寫怎么知道怎么寫呢？其實只有在行動之后才能見到最后的答案。

就像我第一次做分享一樣，也害怕自己做不好，哪怕中間出了差錯，也堅持下來了，最后發現其實不難，只要跨出那一步，后面就很順利了，沒有自己想象的那么難。

先完成后完美，小伙伴們大多都沒有寫作經驗，我們可以先從句子，段落開始寫起，一步一步完成。相信每一次的付出都會有相應的回報。

五組助教思寧分享:

改變＋成長=收獲

大家好，我叫思寧，是第五期七天零基礎寫作特訓營的助教。

以前對于寫作的概念是很片面，就好像前方被一大片的霧霾遮蓋了，沒有好奇探索的心態。

自從遇見她、他，我成長了，我找到了使命和責任。踐行義工之路三年，每次看到那一幕幕感人的溫馨，感動的場景，我就在想能把志愿者們這種無私的奉獻用筆詮釋出來該多好。

在今年年初我加入了Peter老師的寫作團隊，遇見了一群充滿正向能量的寫手，我跟緊腳步，通過學習，通過刻意練習。現在每次的義工活動，我都能很好的寫出文章來，有時可以用才思泉涌來形容。

通過學習，了解到不同的世界觀；通過寫作，能把自己內心深處想要表達的情感抒發出來。寫作可以影響一個人的生命觀、價值觀、世界觀。

寫作就是自己生命中的一種修行，帶領著我遨游，擴寬了我的思維、增長了我的見識、豐富了我的內心、提升了我的涵養和氣質。寫作半年，我的文字有了升華，我的格局放大了，我的心中充滿著能量，這促使我更加的堅定自己的愿景：把寫作和公益結合起來，傳遞愛心、感召愛心！

六組助教朱珠分享:

? ? ? 我是朱珠，一位來自安徽碭山水果之鄉的寶媽，是Peter老師第四期七天零礎寫作特訓營助教第一名，和100天零基礎寫作特訓營1期的學員！

職業：親子培訓師和幼師

三個標簽：時間管理踐行者、親子游戲力傳播者、終身學習者

關于寫作：3月份從小白開始寫作堅持每天閱讀和輸出，寫作的過程中不斷地提升自己的寫作邏輯和境界，從不同的角度開始看問題。學會了收集素材和記錄靈感，提高了快速閱讀的能力，開始反思內觀自己，找到自己的賽道不在對外焦慮。

開始學會戒掉自己的情緒，積極主動的參與自己熱愛的事情中，真誠付出善待他人，異中求同勤能補拙，不找借口和理由，不后悔自己走的每一步，因為成功路上你走的每一步都算數。努力到無能為力拼搏到感動自己！

寫作成就：第四期優秀助教第一名，peter老師公眾號已發文2篇，另一篇在打磨中。座右銘：困難的事情是因為你不想做才讓它變的越來越難。

接下來七天的時間讓我們一起開啟寫作的奇妙之旅，感恩遇見，謝謝大家，我的分享到此結束！

七組助教助教楊云分享:

? ? ? ? 各位最有愛，最有能量，愛生活，愛寫作的家人們，晚上好！我是愛心365七天特訓營助教楊雲。來自美麗的渤海灣天津。

特別幸福開心認識大家。我是70后媽媽，寫作小白且零基礎。平時喜愛素食和閱讀。有時候，總會有那么一種感動，愛，精彩，思考，成長和刻骨的痛……想要用筆收藏，儲存定格在時光的流里。卻苦于難以下筆！感恩大愛的Peter老師創建了這個寫作平臺，感恩艷菊老師，孫杰老師，慧子老師，給予的無私的鼓勵，賦能和幫助！

感恩每一位優秀的小伙伴們，是你們的優秀和向上點燃了我的自信心和文字夢。寫作倒逼我更清楚的認識，格物，反思自己，覺察到自己的內心是一切的根源，更明白每一個人自身俱足無限能量和智慧。

親愛的們，讓我們從此刻出發，用最真的初心，在這里報團取暖，結伴學習。用愛傳遞愛，用生命影響生命。用溫暖且有力量的文字，豐滿著自性，賦能給更多人！感恩有你，感恩相遇。寫作路上，我們一起……

八組助教紫陌青萍分享:

? ? ? ? 我是紫陌青萍，一位來自湖南的寶媽，喜歡閱讀和寫作，是Peter老師第四期七天零基礎寫作特訓營和22天零基礎寫作特訓營1期的學員。

我是一個行動力比較弱的人，很想要學好寫作，付費過很多網上寫作課，但很多連聽都沒聽完，更別說寫了，結果都是錢花了，什么也沒學到。可是在這兩期訓練營里，我堅定地跟著Peter老師的節奏，簡單、聽話、照做，認真聽課、做筆記、反思復盤、按時打卡完成一次次作業，所幸沒有辜負自己，還獲取得了還不錯的成績。

我能做到的，相信比我優秀的你們一定也能做到。不要怕寫不出寫不好，只管大膽去寫，只要用心，只要認真，跟著節奏，簡單、聽話、照做，這七天你們必定會有所收獲。

這次被邀請擔任第五期七天零基礎寫作特訓營的助教，倍感榮幸也深感責任重大。我定不負運營團隊的所托，帶領小組成員認真聽課，按時完成每日作業，讓小伙伴們在這七天里都能有所成長和進步。

祝愿樓低，祈求別刷，吾在上班，細縫時間，收獲滿滿！

九組助教Shelly分享:

各位小伙伴們，大家晚上！

很高興我們相聚在第五期寫作訓練營，我是九組的助教Shelly，我相信大家都是愛寫作，愛學習，愛上進的優秀的小伙伴。

俗話說：讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路，跟隨Peter老師學習寫作，是正確的選擇。

我分享一下我學習寫作的三點收獲:

1、愛上寫作，令我驚訝。讀書、寫作是我的業余愛好，也是我的偉大志向。

2、從寫作中不斷獲益，反省自己，改變自己，走出了自己的舒適區。

3、寫作就是要輸出有價值的內容和思想，讓這個世界變得更美好。

寫作是一種習慣，閱讀是一種享受。把寫作和閱讀持續下去。

十組助教奶茶咖啡分享:

? ? ? ? 親愛的家人朋友們，晚上好啊，我是10組助教奶茶咖啡，也是一枚愛好寫作的90后寶媽，很高興能在這里和大家分享些我的寫作感悟，希望能對你們有所幫助！

1.擺正心態

剛開始參加Peter老師100天寫作訓練營時，我覺得自己寫的挺爛的，也會羨慕寫的好的伙伴們，有焦慮和挫敗感。但又不甘心就這樣放棄，所以開始靜心去反思和探尋內心，問自己為什么要寫作，那一刻我找回了自己的初心––養成寫作習慣，內觀自己和生活！想清楚后，我開始只和自己比，只想好好寫下去，這種心態反而讓我的寫作狀態越來越好，寫的文章也不斷入選優秀標桿作業，寫作動力更足。

所以當決定好好寫作時，不要去想太多，擺正心態，只和自己比，只要你每天都有所進步，那就是一件值得開心的事！

2.真誠的表達最打動人心

我特別贊同Peter老師說的一句話:“寫作是真誠地面對，真誠地輸出”，當你所寫的文章是從自己內心深處出發，自然真誠的表達時，這樣的文字才最打動人心，才最有感覺和力量！

所以剛開始寫作時，不要受限于寫作的條條框框，去說自己想說的。技巧都是后期可以練習和掌握的，重要的是別喪失自己那顆真誠的心和表達的欲望，只有不斷寫下去，才有寫得更好的可能！

3.不要閉門造車，多走出去看看

覺得沒素材可寫，腦袋空空時，除了多讀書多學習外，也得走出來，多留意觀察生活的點點滴滴，了解周圍人的經歷故事，你會更有話可說，有事可寫。

也要多和優秀的人交流，他們的視野和格局更大，交流能啟發你的思考，看問題更深入，獲得更多靈感和想法！我的分享完畢了，感謝大家的聆聽，接下來的日子里，讓我們一起把寫作當作一件快樂的事來做，一起精進前行吧，加油[拳頭]

什么是531復盤法？

聽完課程的5點收獲是什么？

3點需要改善的是什么？

1點可以立馬踐行的點是什么？