我在搬家,不是簡單的換個地方,是很復雜的那種要搬到2600公里以外的地方去。《斷舍離》這本書,我很早前就已經看過了,也在曾經的過往中,不徹底的踐行過一些,斷、舍、離的過程。
這真是一次特別特別珍貴的機會,在一遍一遍的整理、回顧、分類、丟棄、又收拾回來的過程中,我再次重溫了斷舍離的這本書,天吶,書都不知道被我舍到哪里去了,看了一遍電子版。
所謂斷舍離,就是透過整理物品了解自己,整理心中的混沌,讓人生舒適的行動技術。換句話說,就是利用收拾家里的雜物來整理內心的廢物,讓人生轉而開心的方法。斷就是斷絕不需要的東西 ,舍就是舍棄多余的廢物 ,離就是脫離對物品的執著。那如何評判如何斷、如何舍、如何離,就是要不斷的審視自已的物品之間的關系,從占有物品轉換為關注自已,去思考什么才是自已真正需要的,什么是自已真心所愛的。只要不符合這樣的原則,就選擇淘汰、丟棄。
說起來好簡單,做起來好難。簡單舉個例子:斷舍離衣柜,我反復扔了五遍,第一遍,只淘汰掉幾件早已經不想要的;回過頭來再扔第二輪發現了一些,真的已經穿好久的衣服,已經洗的有些走樣的、起球的;再扔第三遍,這一遍開始猶豫一些當年買的有一些價錢的衣服,因為款式啊、各種原因,已經不太可能再穿了,只是由于價格高而不能經易下手,不斷默念斷舍離的原則,要斷要斷;第四遍,再一次篩掉那些以為自已會穿,但其實已經很久沒有穿的衣服,不夠喜歡不夠愛的那些衣服。第五遍,認真的一件一件折起來,收到箱子里,最終一年四季,也就收出了一個不大的箱子。
再比如說斷舍離你身上的肉。我在一輪又一輪的減肥甩肉的過程中,控制飲食,增加運動,提升代謝。因為很多東西不適合減肥,所以吃受到了很多的限制,但是在不能吃,很想吃,偷偷吃的過程中,慢慢你才會發現,哪些東西是你真正愛吃的,就算是會胖,你也沒法舍棄的。
我們在認識自已的路上,絕對不是一蹴而就的,在不斷的挖掘、覺察、了悟的過程中,重新拿回駕馭生活的主導權,而非成為被生活駕馭的奴隸。
因為我斷舍離了我的生活,而導致了我現在的生活狀態。客觀情況要求我,在一段時間內,只留下最基礎的東西來保障我的生活。所以我留下了那些,對我的生活品質有提升的、有價值的、我愛的,并且不管我去哪里都需要帶著的那些東西,在斷與舍的過程中,內心體會到了更加確定的感覺,以及真真切切的安全感,這些不來源于物質,不來源于環境,不依賴于他人,而是真切的從自已身上體會到的,屬于自已的力量,自已擁有的可以選擇的最大的自由。
人生因為夢想而偉大,夢想因為選擇而珍貴。
2017跟著圈媽,逼自已一把!