上周跟學九型的幾位同學溝通，想在天津成立一個共修群，方便線下督促。但具體如果何操作自己心里就慌亂起來，擔心效果不好，讓同學們受累，內心又開始焦慮，直到周六下午見到了林姐，她把思路梳理清楚，定好了共修的目標主要是成長自己，其他能影響的朋友一起走下去更好，不能攜手也是個人緣分，不強求。當時自己一下子就安定下來了，感到放松舒服?；叵胱约哼@么多年來，好多時候都是毫無目的的瞎緊張，甚至自己有時努力的都沒有方向。經常是邊做邊尋找自己的目標，覺得自己沒有方向感，雜亂?？梢坏┠繕舜_定，自己就可以安心的去執行。都說六號執行力強，可在實施階段自己都要度過一段糾結的過程，如果能放下太多擔心，主動明確自己的意愿，或許自己會更從容。感謝林姐給予的幫助，愛自己的積極主動，也愛自己由于害怕而迫切融入的大家庭！
目標對于焦慮情緒的影響
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