?昨天下午我休班在家，接到閨蜜小葉邀我去茶樓喝茶的電話時，很是震驚！過日子一向節儉，從不舍得給自己花錢，生活中只知攢錢不知享受字眼的小葉，而今卻像變了個人似的呢？
?小葉是我去年十月八日，參加月嫂培訓班時的同桌。我是個愛打訕的人呢！與小葉只做了四十天的同桌，就格外的熟絡了。我倆一見如故，脾氣很投，這可能是緣于我倆是同年生人，有共同話題可聊吧！我倆最早就是從孩子的教育成長聊起來的。性格相似，年齡差不多的兩個半大小子，使得我倆只要坐在一起就會東拉西扯出關于孩子的大堆話題來！
?我和小葉應約來到了世紀商貿城的嵐寧茶樓。果真見到小葉時，跟先前是大不一樣了。穿著打扮也沒那么土里土氣了，精氣神顯得特別的十足，渾身上下充滿了朝氣，與她聊起天來，她那帶點憂郁的神色，也看不見了。小葉受自卑困擾多年了，想走出，卻發愁始終找不到突破口。而今令她更為焦灼的是，已成年的兒子，說話做事總透出不自信，不成熟的端倪來，她內疚 ，她自責，她懷疑可能就是因為她長期的自卑才導致兒子有這樣的結果吧！她讓取得心理咨詢師資質不久的好朋友給她想辦法，怎樣才能讓她盡快的擺脫自卑感？好友給她舉薦了學習薩提亞課程，并告訴她，但凡能開這個課題的咨詢師，水平也是相當高超的。她是個舍不得給自己花錢的人呢！鼓了好大的勇氣才報名參加了《薩提亞心理成長之旅》這個課程。小葉斟了一口茶興奮的說到:“一參加才知道哦！這個課題竟是全程體驗課，針對個案，咨詢師會一一做出引導和啟發的”。不等我插話，她又說出了這次為自己花銷，是有史以來最值得花銷的一次啦！而且她特別強調了一句，找著了自卑的突破口，最想告訴的，就是我嘍！她約我喝茶，就是想讓我看到她的微妙變化啦！
?跟小葉聊天，聽出心理咨詢師王老師幫她擺脫自卑的經過大概是這樣子的:王老師讓她蹲在地上，并和一位高大的女學員用力狠壓她的兩個肩頭，不停的施壓，時間過去很久她才有疼痛的感覺。當時她面對疼痛，就是喊不出聲來，只用半蹲的身姿和淚水硬撐著一切！王老師趁熱打鐵，讓她無所顧忌地朝她喊出聲音來，她才發出了“別壓我啦！”的聲音來。小葉鄭重地用總結性的話語告訴我:前期的這些施壓，使她悟出了:可能正是因為她具有的這種強悍的耐壓性，才使得她遇事寧肯承受委屈和痛苦，也不許自己向外指向，如此這般的長久的壓制身心，勢必使她把自己綣縮成了一團。最終看見的只是自己的微卑和低下，長期這樣子，就會失去存在感，討好別人反倒成了習以為常！小葉顯得很激動 ，抿了一口茶穩了穩神，催我也抿一口，繼續向我說了下去:王老師再度向她肩膀施壓，這時她能聽到王老師是喘著粗氣問她“該怎么辦”的。她哭著說出，“我要坐在地上”。便席地坐下了，繼續承受著兩肩頭巨石般的壓力，小葉隱約聽到了壓她肩膀的高個吭哧使勁聲。王老師再次問她，“怎么辦？”她強忍壓痛從嘴里擠出:“我不知道？”。這時的我，實在是聽不下去了，就拍了一下坐在我對面的小葉，對她說到:“你的忍受能力實在太強硬了，這種硬只會使你更渾鈍和更加麻木 ，靠你本人是覺醒不了和拿出反抗的力量的”。她用驚奇的眼神望著我繼續往后說著。正是靠王老師和其它學員的提示和鼓勵下，她才拿出吃奶的勁 ，使自己從巨大的壓迫中解脫了出來，站了起來！她又用總結性的話語對我說，這次抗壓體驗，使她真切的悟出了:長期的受壓而不去尋找突破口，只能使她的身體越綣越硬綁，心里越來越郁悶。她無目的的，把茶杯端起，又放下，并嘁嘁的說到:“壓抑久了會生病的！”她心里明白，找心理咨詢師幫她走出自卑和壓抑，是早晚的事，只是她對自己太吝嗇了，太舍不得為自己花錢來療傷了。
?小葉說，她站起來后，王老師就讓她朝向學員們大聲地喊出:“我叫小葉，我站起來了”。她哭著向每個學員一一喊叫著，學員們一一給了她緊緊的擁抱，她得到了從來沒有過的溫暖，嚎啕地大哭了起來。大哭過后，她感覺身體輕松多了，腰板也是直直的了！走出茶樓前，我迫不及待地向小葉打聽出了，學習“薩提亞心理成長”課程的時間和地點。時間是每周五晚上授課兩小時。地點:世紀商貿城的菲思教育工作室。
小葉喝了一口茶，竟第二遍地告訴我:在那里由王老師親自指導，趙老師協助，帶領學員們針對個案，一一雕塑，一一體驗，一一從中感受自我，每個學員的心理癥結就會被取得心理咨詢師碩士學位的王老師，應用所掌握的高超技術，技巧逐漸地深入每一個內心，進行引導，啟發，直止一一的化解掉。慣于沉穩的我，再次聽完小葉的這些話時，心理忽地騷動了起來，眼里噙著淚花，便給了小葉一個緊緊的擁抱。
? 小葉真切對我說出了，她在“菲思教育”工作室學習薩提亞成長之旅。短短的兩小時里，真正的找回了自我，并享受上了滿滿的，暖暖的愛意！而且使她完全明白了:別人控制她，就是因為她太沒有自我了。
?知識淺薄的我，讀過一些心理學方面的書籍后自認為:在一個人的成長過程中，缺愛，缺溫暖可能是引起自卑的主要因素吧！小葉曾給我透露過，打她記事起，心里就有一種卑微感，這可能與她的原生家庭有著很大的關系，她出生在農村一個多子女家庭里。跟小葉聊天，不難看出:小葉和我一樣從小都是個不會向父母撒嬌，不敢向父母提任何要求的乖孩子。小葉與我不同的是，她是在老家農村讀的高中，而我是在城里接受的教育。小葉告訴過我，她當時讀高中是帶著父母及姊妹的殷切期望讀完的。三年高中畢業，考上個大學，分配個工作，有了工資就可以幫助父母減輕經濟負擔并可日后接濟她的姊妹們的生活等問題。然而現實卻給了小葉一個重重的打擊，由于高中時期她身體總生病，最后僅考上了技校。當初與她學習不差上下的同學，家庭條件允許的，即使考上技校也不去上，都選擇來年復讀再考大學，有的同學復讀了幾年后，果真都考取了夢想中的大學了。小葉說，每當她想起高中的這些同學時，自卑感就會涌上心頭。
?小葉曾疑惑地問過我，她是因為家里孩子多，受不到關注，常遭冷落因而覺得生存感低。可她的孩子是獨生子，為何看起來不那么陽光，做事缺少自信呢？因為小葉在自己的成長過程中，從沒享受過溫暖，從沒得到過情感的滋養，她本身就匱乏的部分，可想而知，又怎能給予她的孩子的呢！父母的三觀直接的在潛移默化著自己的孩子呢！今天小葉擺脫掉了自卑，心胸開闊起來，心態陽光了，她的孩子就會被感染到，接收到。孩子就會像母親一樣 ，樂觀向上了！我與小葉教育孩子不同的是，慣用家長作派和權威性來訓斥孩子，從來看不到孩子的優點，看到的是別人家的孩子。而今見自己的孩子干什么都沒有自信心，心里很是焦急。上過薩提亞心理成長課程的小葉，語氣加重的對我說，這也是一種不成熟的表現，建議我把自身先成長起來，孩子就會自信和成熟起來。看來，我也必須去參加菲思教育的課程去了。
?小葉約我去茶樓飲茶，聽起來不像去飯館吃飯那么實惠，但在這種閑情逸致的大環境下，我們可以相互傾訴自己生活中的苦惱和煩悶，找到了安撫和慰籍心靈的一席之地，使自己的思想境界有所提高，并得到升華 ，這不就是成長了么！
?人身體有了病痛，去醫院找醫生是理所當然的；心理有點小糾結，一般都會向親戚和朋友傾訴去，但對于郁積很深的心結，一如封鎖很久的房門一樣，要打開的話就必須找到一把對路的鑰匙來。自然而然，心理的郁結要完全打開的話，也必須尋找對路的心理咨詢師這把金鑰匙了，這把金鑰匙可以清除掉內心的郁結，可以使人擺脫自卑，不斷的成長起來，小葉的成長就是最好的見證，可見學習薩提亞成長之旅課程是有心結的人最值得去學習的呢！
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