文｜阿杰說

兩年前聽《羅輯思維》，羅振宇羅胖子說過一段令我印象深刻的話：

“40歲過生日那天，突然覺得人生過半，這時候會有種強烈的意識在腦子里出現了：就是覺得來不及了。這時候有些事想到就該做了，不做就真的來不及了。”

隨后，羅胖子從中央電視臺辭職，迅速打造出名震大江南北的知識型視頻脫口秀《羅輯思維》。

40歲絕對是一個人生的重要分水嶺：

第一，40歲，一個人從青年步入了中年。

第二，假設人生能活80歲，那么已經活完了一半。

第三，孔夫子有一句著名的話：四十不惑。人到了這個年齡，基本上已經沒有什么大的困惑了，該明白的事也明白了，不明白的估計這輩子也不會明白了。

第四，人體的新陳代謝放緩，智力、容顏、體力開始走下坡路。

第五，開始有人叫你大叔阿姨了。

40歲之前，我們老覺得后面的時間還長著，甚至是無窮盡，很多的事情留待以后再做吧，比如說孝敬父母，比如說鍛煉身體，比如說讀點好書。

然而一過40歲，整個心態就會發生逆轉，至少我自己就是這樣。我們以前像爬山，仰著頭閉著眼拼命地向上沖；現在人生過半，開始變成一種下山的狀態。

想起來雖然有點小悲哀，不過，每個年齡段都有每個年齡段的快樂，這也正是人生最精彩、最魔幻之處。

我瞪小鮮肉一眼：老子比你牛多了，你現在走的路，老子都經過，老子現在怎么想的，你奶奶的知道嗎？哈哈！這幾天全世界都在曬18歲，老子可以曬，你今年才16歲，你曬個毛啊！

一、想做就去做

看到好吃的就吃，看到好玩的就玩，看到好看的就看。

小時候看中的一個電動玩具，好喜歡，爸爸說我們窮沒錢買，長大后給你買；長大后，我們擁有了這個電動玩具，對自己來說，還有任何的意義嗎？我們還有一絲的喜悅和快樂嗎？

年輕時好看的姑娘讓我們徹夜難眠、雄性勃起；過了60歲，除了看看，我們大概也就能摸摸了。

見到好吃的去吃，不必有那么多的禁忌。吃完就去跑，去練，去消耗，去排泄。一進一出方為人間正道。我們現在有好牙，有好味蕾，有好嗅覺，有好胃口，難道要等到七老八十，牙齒掉光，專吃軟食，食之無味，得了便秘才吃嗎？

想去哪玩就快去，不要把“等我退休了”再掛嘴上了。一是你退休后不一定走得動，二是你那破身子板也未必能撐到那時候。

二、不必太擔憂

中年大叔阿姨們時常擔憂會被時代淘汰，被年輕人輾壓，其實不必操心。

無人超市搶了收銀員的工作，無人機搶了快遞員的工作，無人汽車搶了司機的工作，機器人搶了富士康女工的工作。網購影響了商店，Kindle影響了紙質書，送餐影響了飯店。共享單車，共享汽車，網約男女，線上交友結婚。一切都在日新月異中。

馬云說你銀行不改革我替你改，余額寶打得銀行無招架之力；騰訊說你醫院不改革我替你改，線上線下結合，騰訊企鵝醫院即將橫空出世。世上唯一不變的就是變。

機器人都已經打敗了圍棋的世界第一名，我們以后該怎么活？答案是該怎么活就怎么活。

英國的紡織女工在織布機剛出來時，全部跑到街上游行，說一臺織布機干一天頂我們一個姑娘干一個禮拜，我們還怎么活？眾所周知，她們最后都沒餓死，活得比以前更滋潤了；馬車夫們也害怕汽車搶去他們的生意。事實和歷史證明，全是杞人憂天，天沒有塌下來，人們越活越長久，越活越舒服，越活越滋潤。

如果有一天機器人真的取代了我們所有的工作和勞動，那時我們就等著享受好了，因為物質會極大地豐富，豐富到接近免費，像自來水一樣，像用電一樣，像電話費一樣，像吃飯一樣。

想想，退回二三十年這些是不是都挺貴的？小時候如果人走燈不滅，我要被罰站的；吃上一頓隨便敞開肚子吃的肉要等過年的；手機是要雙向收費的，手拿大哥大是可以橫著走路的。現在一個人不傻不懶，大概不會再餓肚子了吧？

到那時，我們就從物質需求轉向了精神需求，旅游，學習，運動，充實和快樂將成為人類追求的目標。我們真的就進入了“樹上結的不是樹葉，是面包；河里流的不是酒水，是牛奶”式的共產主義社會。人們工作可能純粹是為了打發時間或消耗脂肪，甚至“工作”這個詞語消失了也說不定呢！

三、野蠻其體魄

身體這東西，一定要野蠻對待它，它才聽話。

古人為了生存，需要每天打獵、種田、砍柴，過著入不敷出的日子，吃上頓沒下頓的，小肚子從來沒鼓起過。田徑，籃球，奧運會等，其實是近代才從歐美傳入中國。歐美為什么會熱衷于運動，現在我們知道了，營養過剩唄。

物質豐富了，營養加強了，工作輕松了，帶來的后果必然是馮唐所說的“油膩的中年猥瑣男女”。尤其人過40歲后新陳代謝變緩，更易發胖，而胖與80%的疾病有關。

人到中年，與年輕時同樣地吃飯和運動，體重也必定會增加。一件件好看的衣服被冷藏，確實是一種巨大的悲哀，而少吃多動是解決此問題的最佳良藥。

過午不食，吃素為什么流行？馬拉松和游泳為什么火？皆源于此。鬧得與朋友吃飯時，如果誰誰沒有跑過一次馬拉松都不好意思再坐那吃菜了。效法動物，比如兔子，多吃菜，少吃肉，胡蘿卜的多干活。

生命不息，減肥不止。不久的將來，減肥必將成為一種常態，每天就是減減減，那時人們最大的王者榮耀將是：40歲，終于穿進18歲時的牛仔褲了，而且還沒撐破。

四、文明其精神

當物質極大地豐富后，人們就必然會關注精神層面了。

弘一法師的弟子豐子愷說：人生有三層樓，第一層是物質生活，第二層是精神生活，第三層是靈魂生活。

靈魂生活一般俗人很難到達，弘一法師是到過了，但我們的精神生活卻一定要照顧到。

精神生活豐富不是每天24小時拿著手機刷屏，那叫精神生活充滿，不叫精神生活豐富。多讀點書，讀點好書。讀紙質書可以，讀Kindle也可，聽書都行。

很多人對智能手機有點看法，其實大可不必。刀子可以殺人，亦可以救人，看你怎么用而已。有人用手機整天打游戲，刷朋友圈，胡聊八聊；也有人用手機學習，讀書，寫作，提高自我。不能因為自己的自律差就埋怨人家手機，就如同路旁有堆狗屎你踩上去你大罵一樣。你踩或者不踩，狗屎都在那里，不離不棄，為什么就你踩上了？拾糞的老頭看見狗屎還興奮呢，贊美還來不及又怎會大罵？

體胖就該多跑步，人丑就該多讀書。世界上最可怕的是越胖越能吃，越丑越變傻。每天讀幾頁書，學習一點新東西，人過中年才不至于被迅速淘汰。

培養一點愛好，即使是非主流的。人過40，已經不必太在意別人的眼光了，只要自己喜歡的，就可以每天去做，去享受。即使毛筆字寫得如什么爬，也可以每天寫一寫，起碼充實啊，起碼可以消磨時光啊。

其實，40歲，也能開成一朵花，看你怎么開。

（完）

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