昨晚聽了應童老師的《清炒白蘆筍》，當時老師白菜價分享，帶著好奇心來聽這節課。昨晚上半夜醒來，又聽了兩遍，價值遠遠超過預期。

應老師作為兩個孩子的媽媽，要當教練，要講課，要寫作，要家庭主婦，一人分飾幾角，比我們這些人忙的要忙幾百倍，但是她卻把生活過的那么多姿多彩，有滋有味。生活中的我也常常做飯，每天都不知道吃什么好，對待食物缺少欣賞。應老師那段且不說白蘆筍的皮薄如紙，切起來時感受到它的清脆多汁，親愛的們，如此全然享受這個過程感受美好，著實是令我羨慕。我每天只是簡單上個班，晚上陪一會孩子，就已經疲憊不堪，有時候在街上買點吃吃，從來沒有這種美好的感覺，總是簡單吃點應付一頓算了。

她的一句＂當我站在清涼的廚房里，將沾著遠方泥土的白蘆筍變成盤中的佳肴，它完成了一種轉化，而一個雙手會做出好菜，專注、敏銳、溫柔的對待食材的女子，便是人間好女子＂，把一個簡單得食材轉化實現他的價值，帶著愛和喜悅欣賞，高品質的享受生活中得點滴，我看到了應老師對生活的一種態度跟著她的學習群已經有一個多月了，期間我聽到也是對我生命觸動最有力的一句話就是活在當下。我贊自己的記憶力，常常活在以前的生活中，尤其是對一不如意的事情總是念念不忘，一想起來就很生氣，以前的自己從來不知反思覺察，總感覺自己付出太多，而往往又不被理解，因此郁郁寡歡。現在因為學習我的心態也有了一個轉化，我不在有那么多的編織和構造，這二十一天來我堅持打卡，每天記錄一點自己的心路歷程，我發現雖然寫的不怎么樣，但是我變得清醒，內心也平靜起來。我想這便是我最大的收獲吧。

圖片發自簡書App