自己的狀態就是，每周開始都想安排一些計劃的事情，但是總是三分鐘熱度，堅持了一天就不了了之了。看書，只看了序言，跑步只跑了300多米就跑不動了，不想跑了。
今天讀了剽悍晨讀，今天推薦的書是《在辦公室外思考》，書中分享了三個方法：每周任務、每日冠軍和精力達人
周任務，要列清單，分清三類事情，影響超過5年的事，影響超過6個月的事，影響短于6個月的事。T型能力模型，一橫是說要提高經驗教訓，一豎是說在某個領域深度學習專業知識
每日冠軍，每周任務確定后，每天要做的事，就是分解和執行它。我的任務只有一個標題沒有分解，也沒有進行有力度的執行。
精力達人，提升精力需要動力，需要體力的支持，也需要創造力
完成周任務的好方法
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