壓抑

一階復訓回來有一段時間了,在這一段時間里發生了太多事情。其中在工作上遇到的一些困難讓我過的很壓抑,讓我喘不過氣來,面對一些人,一些事我快崩潰了,我感覺自己的內心力量有限。每天忙著工作,身體不累,但是心很累,很累。

好久沒有跟自己在一起,來感受自己身體的聲音。今天下午約了一個5號我們倆個人練習臨在,聽著音樂,我哭的很傷心,很傷心,全身都痛,好久沒有這么痛過,學習完回來,這是我第一次真真體驗臨在,跟自己在一起

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