發簡信
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筆記本
天上地下，唯你獨尊。你就是佛，沒有人比你更偉大。只有我存在，你存不存在我不知道。我只能意識到你存在，但是我意識到你存在的那個存在不一定是真的，我...
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感恩日記第一天
1:感恩媽媽為我們付出，今天早上她跑到菜市場買了菜為我們一日三餐勞累，白天洗被子上下來回跑樓梯十幾次，媽媽辛苦了。 2:感恩先生6點鐘早起上班，...
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只想靜靜的與自己在一起
連續兩天在生活中發生的事情讓我感受到在這個世界上我是不受歡迎的，我是多余的，我是不值得擁有的，我是沒有人在乎的。 學習九型之后，我會事后覺察自己...
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我為什么要撒謊
今天中午接到寬帶網公司電話，問我家網絡怎么樣？現在公司有活動，免費把我家8M網絡換成50M網絡等等，還說今天下午可以到我家來換。我找到交錢憑證，...
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當下與自己在一起體會難受今天是見鬼了，平時不喜歡在群里互動的我，今天說了一句話，被人否定誤會我。 此時此刻我需要覺察自己，我為什么會這么在乎別人的一句否定，我為什么要這...
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關于人格模式的自我覺察
一：在過去生活中你經歷了哪些震驚點（挫敗點/沖擊點）？你是如何面對的？ 在童年記憶中都是很平淡的生活，在我23歲那一年，母親得了絕癥離我們而去。...
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二階復訓感受
第一次復訓二階，沒有期望，四天三夜的精神糧食讓我依依不舍離開杭州，期待著下一次與同修們相聚布魯克酒店。第一天的開場臨在音樂人生路很走心，讓我體會...
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第二次一階復訓總結
本次是我第三次上一階，似乎感覺每一次學習收獲都不一樣。我記得第一次上一階我對自己只有評判，很想帶朋友來學習，然后對老學員不理解為什么哭。第二次上...
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第二次一階復訓總結
本次是我第三次上一階，似乎感覺每一次學習收獲都不一樣。我記得第一次上一階我對自己只有評判，很想帶朋友來學習，然后對老學員不理解為什么哭。第二次上...