今天最大的收獲，就是聽到了這首一擊即中的《內心的獨白》，對我來說，真的扎心了。
長大以后我只能奔跑
我多害怕黑暗中跌倒
明天你好含著淚微笑
越美好越害怕得到
每一次哭又笑著奔跑
一邊失去一邊在尋找
明天你好聲音多渺小
卻提醒我
淡淡憂愁式的旋律我很喜歡，歌詞更是讓我瞬間感慨萬千。剛剛結束一場大動肝火的爭吵，一個小時后，就在來散心解暑的百貨大樓里聽到這首歌，我愿意相信，這是上天給我善意和仁慈的提醒和安撫。
副歌部分聽過兩遍以后，我突然覺得自己就是那個一邊奔跑，一邊必須把所有的驕傲和菱角都丟棄的人。因為如果想要跑的快和遠，不丟棄負重的東西，是萬萬做不到的。我讓瑣事牽絆自己太多精力，不要說跑得遠了，就連起跑都變得困難啊！現在的自己，除了努力奔跑，還能有什么更好的選擇呢？人生最大的痛苦，不過就是大器晚成，我要實現我的夢，我要成為真正的強者，過去和現在經歷的一切磨難和隱忍才有意義。雖然我也經常懷疑，生活給我的重重考驗，到底是想把我引導到哪里去？為什么還沒有到盡頭呢？
我心里其實很明白，答案就是我自己還沒有做到最好，沒有修煉到家。
委屈是真委屈，忍耐也是真的要到極限，可是怎么辦呢？還得繼續忍住，生活的這個道場，只要生命沒有完結，就一直存在啊。
有什么辦法呢？不能分崩離析分道揚鑣老死不相往來，就只能繼續忍耐下去啊。如果愛一個人，就必須接受他的好和不好，而接受不好的那部分，恰恰是最難做的。我沒有做好，因為確實難度太大。但我總覺得上天自有安排，一個人能力越強，被分配到的歷練級別也會更高，所以終將成就更好更強的一個人。
我不能讓自己的生活質量因為這些事大打折扣，這是幾個月前就已經明白的道理，怎么今天又犯了同樣的錯誤呢？別人雖然有錯，我還是要認真檢討自己的部分，畢竟生活過得是否快樂，心里是否平靜，是自己最真實的體驗，不是裝給別人看的。
不是說好，要過好自己的生活的嗎？這樣的狀態，怎么能過好呢？還有怒火攻心對身體的傷害，我就更不敢去想了。而我今天受到的最及時的懲罰，就是干啞疼痛的嗓子。所以，放下一切對人對事的不滿，是放過自己，放過本就不堪重負的身心。
身邊的同事接二連三的生病，讓我心驚膽顫，自己的肩膀疼脖子頭部僵硬，更是猶如懸在心上的大石，時刻不敢放松。不愛護自己，何談其他一切夢想？還有那么多事情想做，還有那么多美好未能體驗，所以，要珍重自己。除了生死，一切都是小事，如果有人要去計較，那是他們的事，你不要也深陷其中。
一個時間充足有深度睡眠的午休，就能讓我覺得精力滿血復活，所以，生活中沒有什么是不能過去的，一定要記住自己定下的忠告啊。
人到中年，身上的擔子重，卻沒人疼了，因為自己已經為人父母，不再是小孩子了。所以，多愛自己一些。才能多愛愛人和孩子一些。這樣才能打理好家的溫度。
