芋頭的美味吃法

①香蔥芋艿

材料:芋頭、食鹽、小蔥、水、白糖、植物油。

做法:

1、芋頭連皮洗凈,放入鍋中加水蓋過,煮滾后轉小火煮15分鐘左右,以筷子可以輕松插入為準;

圖片發自簡書App

2、把煮好的芋頭泡到冷水中冷卻后再把皮剝除,個頭較大的切成大塊備用。香蔥切末備用;

3、炒鍋燒熱放入兩勺植物油,把蔥白部分加入爆香;

4、再把芋頭放入翻炒;

5、加入水、鹽、糖燒開;

6、加蓋,用小火燜煮大約5-6分鐘,中間注意翻炒一下以防粘鍋;

7、最后待湯汁略呈糊狀,把蔥綠的部分撒入翻炒兩下即可起鍋。

②芋頭排骨煲

材料:小排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣、酒1大匙、醬油1/2大匙、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許。

圖片發自簡書App

做法:

1、小排骨洗凈,拌入調味料1腌10分鐘,再用熱油炸至上色撈出。

2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。

3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘。

4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟并湯汁收至稍干時,即可盛出。

③翻砂芋頭

材料:大芋頭三分之一個、白砂糖4湯匙、水5湯匙左右、食用油適量。

圖片發自簡書App

做法

1、將芋頭去皮,切成比小指略細的條狀;

2、鍋中倒入適量食用油,待油熱6成后,下芋頭條小火炸,3分鐘左右后撈出,稍涼后中火下過再炸一分鐘上色;

3、另取炒鍋開火,倒入水和白砂糖翻炒,化成漿后下炸好的芋頭翻炒,讓糖漿均勻地裹在芋頭條上,即可關火。

④芋頭燒雞

原料:雞、芋頭。

圖片發自簡書App

做法:

1、雞肉切塊,洗凈。小芋頭去皮后對半切塊泡在清水中

2、鍋中放適量的水,把雞塊放入,撇去血沫后撈出備用。鍋里倒入油放入蔥段、姜片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好雞塊翻炒兩三分鐘后,倒入料酒和老抽上色。

3、倒入開水淹過雞塊,蓋上鍋蓋轉中小火燉半小時。湯汁收到一半的時候放入2勺白糖和適量的鹽,放入芋頭塊再燉十五分鐘這樣。

4、大火收汁,最后撒上點小香蔥段即可。

⑤蝦仁芋頭煲

原料:蝦仁、芋頭、玉米粒、香菜、米酒、生姜、鹽、蛋清。

圖片發自簡書App

做法

1、蝦仁去皮去腸泥用米酒、鹽、蛋清腌片刻。

2、芋頭去皮切成滾刀塊。

3、油鍋七成熱,先放入玉米粒爆炒,再放入芋頭翻炒一會。

4、把玉米粒、芋頭、生姜片轉入另一沙鍋,注入米酒和適量冷水(沒過芋頭塊即可),中火煮開后,小火燜。

5、大約20分鐘后,芋頭熟爛,加鹽,中火,放蝦仁,水沸后,放香菜葉即可。

圖片發自簡書App

提醒芋頭喜溫惡冷,不耐低溫,因此儲存芋頭時,不建議放冰箱,適宜存放于溫暖通風處。芋頭的黏液中含有一種復雜的化合物,遇熱能被分解,這種物質對機體有治療作用,但對皮膚黏膜有強的刺激,因此在剝洗芋頭時,手部皮膚會發癢,在火上烤一烤就可緩解所以剝洗芋頭時最好戴上手套。

建議把芋頭煮熟煮透以后,才去食用,不然會引起胃脹積滯等消化不良現象。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 輔食內容 以下四個是分階段的 1~22適合4到6個月寶寶 23~47適合6到8個月寶寶 48~73適合8到12個月...
    電動老王閱讀 1,062評論 0 5
  • 做蝦的秘籍 做蝦的秘籍-------54道美味收藏 龍井蝦仁 材料:新鮮蝦仁,龍井新茶或者鮮茶葉,雞蛋,味精,紹酒...
    銀生活閱讀 965評論 0 6
  • 小粥_粥譜(ID:nxxwang) 生活丨美食丨常識丨漲知識 補陽類 韭菜粥 材料:新鮮韭菜30-60克,大米10...
    小粥520閱讀 2,220評論 0 16
  • 當我30歲的時候會怎樣 當我看到那些30歲左右依舊單身的姐姐們,眼角魚尾紋,臉上長斑,身體發福,看起來過的很好,又...
    MissCloud閱讀 255評論 0 0
  • pushy 這是我自己的翻譯版本,原文地址。 Pushy 是一個發送 APNs (iOS, OS X, 或 Saf...
    Coselding閱讀 5,081評論 0 5