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今天復習的是心理咨詢技能的影響性技術中的一種-陽性強化法。
陽性強化法是以行為主義理論為基礎的，合理情緒療法是以認知為基礎的。行為主義認為人及動物的行為是后天習得的。是行為結果被強化的結果。如果想建立或保持某種行為，可以對其行為進行陽性刺激，即獎勵，通過獎勵強化該行為，從而促進該行為的產生和出現的頻率，行為得以產生或改變。這就是陽性強化法的基本原理。
陽性強化法的知識需要理解記憶。不能一蹴而就。
明天做些試題試一下。
#30天專注橙長計劃#心理學R2~Day10
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