說到學霸，就讓人心生羨慕吧！
我們看到的“學霸”是偶爾來聽聽課，好不容易來聽課了還順帶在課堂上玩玩手機，期末卻能輕輕松松拿高分，每年拿著一等一的獎學金的人。這種人不是拉仇恨嗎？看看那些每天踏踏實實來上課，一節課沒聽就擔心自己錯過重要知識點，課后找了同學筆記記了又記，把書本上僅有的空位寫的密密麻麻的字，書頁上還用便簽記了眾多課堂筆記，期末前把知識點背了一遍又一遍，拼了老命才考了個班級第二，再看看班級第一的“學霸”，心生復雜心情。產生對學霸的羨慕之情，順帶產生對自我的懷疑:我那么努力了，還只考這個分數，我是不是很笨。開始慢慢失去原有的自信，到最后也不再努力了。
那種在我們看來不需要太努力，輕輕松松就考高分的人真的存在嗎？
“一分耕耘一分收獲”，沒有付出就沒有沒有收獲。不用學習的“學霸”在現實社會是不存在的。只是我們沒有看到“學霸”背后的悲觀罷了。讓我來看看他們背后的悲觀吧！
“學霸”行列存在著一種特殊的學霸，他們一到考試的時候就表現出極度焦慮的感覺，常常會不經意地和身邊的人說“最近一想到要考試就有點焦慮，好怕考不好喲！”可怕的是出現這種焦慮的“學霸”最后卻還是會考的很好。通常這時候他身邊的人聽到他這樣說就抱著鄙視的眼光看他，心想:明明每年都考班級第一第二，還會擔心自己考不好嗎？焦慮的話也沒看你比別人用功復習呀！這不是故意在炫耀嘛！故意讓別人膜拜他。
其實呢！我們真的錯怪這類型的“學霸”了，他們是真的很焦慮，而且他們的焦慮在考試結束之前都很難消除，不管自我怎么調整心態，這焦慮還是會存在，除非考試結束，不然焦慮就一直存在。為什么會這樣呢?其實在心理學上有一種現象叫做“防御性悲觀”。
防御性悲觀是一種預測消極后果并采取相應防范措施的心理策略，也是一種成功的應對策略。這些“學霸”看起來往往光鮮亮麗，讓人心生羨慕，可在我們看不到的另一面，他們往往承受著比別人更大的心理壓力，他們所表現出來的焦慮程度比任何一個人都要深。其實這類型“學霸”更辛苦，他們付出的更多，只是這些付出是別人所看不到的一面。
這世界上沒有可以不努力就可以成功的人，只有真的付出了才會有收獲，這付出不單單只是表面上所能看到的付出，所花的時間，還要看精神上的付出，這里所說的精神上的付出不單單指為完成某件事所花的精力，更強調精神上的“壓力”付出，這壓力是對自我的要求，有了這樣的要求就有了前進的動力，沒有對自我要求的“壓力”，是很難有進步的。壓力有多大動力就有多大。
產生焦慮的“學霸”就是因為有了對自我要求高的“大壓力”，而產生大的動力，相比那些對于自我要求沒有那么高的人的“小壓力”，為此取得不同成績也是正常的了。
沒有哪個成功的人背后也是光鮮亮麗的，在我們看不到的背后他們也在連滾帶爬地緩慢前進。正確看待每一個成功的人，也正確看待自我，不要失了自己的自信。
無戒365無限挑戰營第46天
