獨(dú)處也是一場(chǎng)修行

一個(gè)人不可怕

2012年10月,我給自己來了一場(chǎng)一個(gè)人說走就走的旅行。

那時(shí)是大二,整個(gè)人都比較浮躁,感覺什么事情都不順心,卻又說不清楚是那里不對(duì)勁。

經(jīng)常情緒失控,說一些中傷別人的話。舍友、當(dāng)時(shí)的男朋友,都表現(xiàn)的有些厭煩我。

整天無所事事的混日子,難免讓人坐立不安。我知道自己不該在哪樣渾渾噩噩的浪費(fèi)時(shí)間,但不知道可以做什么,應(yīng)該從那里開始。所以才會(huì)迷茫而焦躁。

10月的一個(gè)星期六的早晨,早早就醒來,躺在床上,不知如何是好。甚至抱怨為什么這么早醒來。起床簡單的洗漱,覺得還是出去走走吧。

一個(gè)人背著包就出門了,沒告訴任何人,也沒想過要約任何人。

一個(gè)人坐車,一個(gè)人走路,一個(gè)人吃飯,一個(gè)人看風(fēng)景。

這聽起來似乎有些悲傷的感覺。后來我為這次小游寫了一篇游記,我的好友紛紛評(píng)論安慰我。大概的意思都是在為我擔(dān)心,他們都覺得我應(yīng)該是悲傷的心情。

而我自己反而覺得,感覺特別好,一次愉悅的旅行。雖然非常短,小半天的時(shí)間。

我行走在我的小世界里,我看到的一切都與我沒關(guān)系。我只是一個(gè)的觀眾,我可以有我自己的看法,但不必告訴別人。這時(shí),我的思想是自由的。

我突然就愛上了獨(dú)自行走在繁華的街道上,看來來往往的人群。后來,當(dāng)我焦躁不安時(shí),我并會(huì)一個(gè)人出門走走。

與自己相處是件愉快的事情,我是之后的好久才明白。

一個(gè)人,可以完全按照自己的想法去干,不需要考慮別人。這是最能夠放輕松自己的。

因?yàn)橹挥凶约海铱梢詥枺仓荒軉栕约旱膬?nèi)心,午飯吃什么?下面去那條街?

或者甚至都不用問,遇到的是什么就吃什么,腳走到哪里就是哪里。一切都不用想太多。

這讓我覺得整個(gè)人都變得很輕松。因?yàn)橹灰桥c別人相處,就不得不考慮別人。

相同的經(jīng)歷還有。去年懷孕在家養(yǎng)胎。整個(gè)孕期百分只80的時(shí)間都是我一個(gè)人相處的。不管是在家里還是去龐先生上班的地方,都是一樣,每天有人在旁邊的時(shí)間不超過五小時(shí)。

朋友說她很難想像,那么多的時(shí)間,我自己一個(gè)人怎么熬過來的。可是我并不覺得有什么難熬的。要說難,也只有孕期產(chǎn)生的不適,其他沒什么。

一個(gè)人的時(shí)間,我過的自由自在。偶爾我也會(huì)有孤獨(dú)感。但是我會(huì)自己做很多有趣的事,或者一些自己想做的無聊事。比如,孕晚期我特別迷戀毛線,沉浸在一針一線之間無法自。常常被完工時(shí)的成就感抬得飄飄然。有時(shí)想快點(diǎn)完工都不想過多的與別人講話。

我也會(huì)給一些小東西拍照,在家里尋找理想的背景。或者把手機(jī)相機(jī)設(shè)置成延遲拍照來自拍。或者走出家門去隨便走走。

與獨(dú)處相比,我更害怕與人相處。在與人相處時(shí),不說話會(huì)尷尬和不禮貌,說話又生怕說錯(cuò)了什么。所以我覺得獨(dú)處相對(duì)容易些。

而有些人恰好相反。他們認(rèn)為獨(dú)處是件及其困難的事。也有很多人害怕獨(dú)處。有很多人不愿意一個(gè)人逛街,或者一個(gè)人出門。我的朋友也大部分都是這樣的人。

這應(yīng)該就是內(nèi)向與外向性格的差異表現(xiàn)。內(nèi)向的人善于獨(dú)處,外向的人善于與人相處。

其實(shí)獨(dú)處也需要一些勇氣。因?yàn)楠?dú)處的時(shí)候,能更清楚的看到真實(shí)的自己。也更容易看到自己的缺點(diǎn)與不足,容易恐慌和焦慮。而這些在跟別人在一起時(shí)經(jīng)常會(huì)被忽略,或者別人也正好有一樣的缺點(diǎn),并不會(huì)覺得有什么不妥。所以人們害怕一個(gè)人獨(dú)處。

但我比較享受一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)光,并不是我沒有缺點(diǎn)和不足,而是獨(dú)處更能夠讓我認(rèn)清自己的真實(shí)樣子,且不怕被人看穿。

其實(shí)我也是渴望與人相處的,但是又害怕與人相處。特別是不熟悉的人。所以我寧愿選擇獨(dú)處,自由自在。

我們又不得不與人相處,生活、工作處處都要跟別人一起相輔相成,才能得以過下去。

但是我依然會(huì)享受一個(gè)人的時(shí)光。

群居久了,偶爾只與自己相處一下,是件愉快的事。享受一個(gè)人的小世界,暫時(shí)忘卻一切煩惱與憂慮,忽略那些讓人心煩的人和事。會(huì)讓我覺得身心都得以放輕松,恢復(fù)到滿血復(fù)活的狀態(tài),重新開始上路。

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