一個人的精神狀態(tài)有很多種，但不順心不如意的歸因來源于什么地方呢？壓力！意志力！自制力！憤怒(情緒)！

而我，對于讀書閱讀寫作這件事既是期待又是滿滿的停滯與拖延！壓力有么？生活經(jīng)濟都還ok，但他人和自己的期待過高 或是自己沒有迎接結(jié)局的勇氣。我想更多的是自制力的缺失吧！說到自制力，我竟然也會說自己很正太，自制力很好，尤其是中學期間。為什么呢？或許當時的我還是一個孩子，這個角色是唯一的。只要好好玩和好好學習就好啦，無憂無慮。可現(xiàn)在的我呢，自制力極度的缺失，不能很好的平衡多個角色，不能同時處理多件事情，更不能在興趣生活和學習工作中取得一個好的平衡點。這會讓我很火大，一味地逃避。然后結(jié)果就是把那些認為理所當然的工作學習拋之腦后，認為不管怎樣于事無補，沒有效率浪費時間，而就此去一味地癡迷于沉溺于自己喜歡的網(wǎng)球上。雖然網(wǎng)球運動讓人開心快樂，它讓我有存在感，但最終還是得面對現(xiàn)實的工作與學習。這好比是生存與存在的關系。能認識到自己快樂存在的源泉固然是好，但是這些東西還?得以生存為前提，才會讓自己變得更自由！只有這樣，才能更好地放矢地去做自己喜歡的事，心里也就無愧于自己和他人，也不會背負著責任使命道德承諾那些心理包袱。

所以，當下先處理自制力。動起來，寫起來，第一步。然后心理接受自己可以的。后期對目標制定執(zhí)行要堅決些，刻意練習！