到了冬天,天氣越來越冷,父母為了不讓孩子受凍,往往會給孩子一件件地穿衣服。
但是衣服穿得多了也會出事的。
在武漢一名出生剛滿1個月的男寶寶因捂熱綜合征夭折了。
是的,這不是聳人聽聞,也不是個例,之前在廈門、襄陽等地也都陸續發生過同樣的事。
所以爸媽們請記住,孩子穿衣不要捂不要捂千萬不要捂。
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冬季穿衣的3大誤區
冬天穿得越多越安全?
孩子的病十有八九是捂出來的!
孩子穿的里三層外三層,玩得不亦樂乎了,就會出很多汗。
皮膚透氣不好,清潔又不佳,很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。
孩子穿的太多,很容易造成便干和便秘,大腸不通,肺熱不能排出,容易出現發熱咳嗽等癥狀。
戴上口罩或圍巾護住口鼻好?
家長們都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻。
雖然阻隔了冷空氣進入肺部,但是孩子對冷空氣的處理功能會被人為削弱,稍微受寒,反而更容易生病。
不過,在一些特殊場合,比如人群聚集、空氣不流通的公共場所,是需要通過戴口罩來阻隔細菌的。
圍巾多是纖維制品,如果用它來護口,會使纖維吸入孩子體內,可能誘發過敏體質的孩子發生哮喘癥。
所以,給孩子圍圍巾時,圍住脖子就可以了,最好不要用來護口鼻。
而且,圍巾一定要保證衛生,經常換洗。
讓孩子穿厚衣服睡覺防著涼?
很多爸爸媽媽怕孩子晚上踢被子著涼。
不僅讓孩子穿著貼身的衣物,還要給孩子穿上那種毛絨絨的厚厚的睡衣。
孩子如果穿太厚的衣服睡覺,不能進入熟睡狀態,從而影響孩子的身體發育。
過多的衣服緊裹在孩子身上,使呼吸及血液循環變得不通暢。
心臟、肺及大血管會有被壓迫的感覺,得不到充分的休息,第二天肯定精神不濟。
現在很多家庭都有暖氣,室內溫度不低。
給孩子穿那么厚,就算原來不踢被子也給熱得踢被子了,從而增加患病的幾率。
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冬季如何正確穿衣?
控制氣溫+衣服=26℃
孩子該穿多少衣服?是時候拿出這份穿衣圣經,江湖人稱《26℃穿衣法則》。
所謂26℃就是說人感覺比較舒適的溫度是26℃。
你只需要基本控制在氣溫+衣服=26℃,孩子感覺舒適就可以。
一般室內和朝北窗外各放個溫度計,沒有冷空氣的話早晨最冷。
即可決定穿什么,中午一般熱點,外面一層脫掉就好。
保證3暖2涼
最好采取“3暖2涼”的方式。
3暖指的是“暖足、暖肚、暖背”。
足寒傷身,背涼易感冒,腹寒脾胃弱致腹瀉消化不良。
家長要注重這三個部位的保暖。
2涼指的是孩子的頭部要保護通風舒服,在室內無需整日包裹起來,不利于孩子散熱。
孩子的心胸要涼,穿得過厚捂住其胸口易使其悶熱難受,導致孩子呼吸不暢、頭昏眼花。
逐層穿衣
冬季給孩子穿衣不妨試試洋蔥式穿法。
即在最里層為孩子穿上貼身保暖透氣的棉制品內衣。
在中間給孩子穿上保暖的毛衣。
外層再穿上防風保暖的外套。
孩子運動時適當脫下外套,運動之后換上干凈的內衣。
或是墊上小毛巾吸汗,可有效預防感冒。
很多家長只注意孩子今天穿的夠不夠多,夠不夠暖。
卻往往忽略了其他一些同樣很重要的因素:
比如孩子穿的衣服是不是夠輕便,是不是利于穿脫和整理。
其實這些因素在醫生看來才是最重要的。
說了那么多,關于孩子在冬天的衣褲,不外乎方便、好活動、好穿脫三點原則。
希望每個爸媽的孩子都能安全度過冬季,健健康康地成長。