最近幾個月生活發生了一些大的變化,或許若干年后我會嘲笑現在的自己,如此的無能與軟弱
但無耐現在這個狀態下的我,經常處于迷失的狀態,自我救贖過程走得異常艱難
平復心情已經近4個月,從最初的整天以淚洗面,到中間打了雞血般的斗志昂揚(其實是有腹黑的想法,誰讓骨子里尚存一丟丟大天蝎的潛質呢o(╯□╰)o),到現在的逐漸平復
過程中經歷了很煎熬的心理歷程,焦慮、無助、彷徨、空虛、不適。。。。前一秒還充滿正能量,下一秒就有可能被各種可怕而又復雜的情緒籠罩,曾經嘗試過整個人Low到極點,在辦公室一刻也呆不下去的感覺
最開始的時候,我整個人是崩潰的,但也尚存理性,還是顧及這張歲月殘忍的留下痕跡的老臉,所以只是對著平日里關系親密和信任的朋友毫無顧忌的宣泄和哭泣,我想那個時候的自己是瘋狂而丑陋的(有朋友后來說,那個時時候的你,整得跟一難民似得o(╯□╰)o),但是也很感謝身邊的這些朋友,在那段最艱難的時刻,陪在我身邊,安慰我,鼓勵我,勸解我,幫我分析,轉移我的注意力,組織各種活動,雖然那些假象的狂歡真的在某些時刻讓我有了短暫的麻痹,那些善意的勸慰確實讓我釋然了很多,但是人總歸需要回歸到生活,你的生活還是需要自己來過,沒有人可以永遠陪在你身邊,無論何種傷痛,都沒有人能替你疼,種在心里的刺,沒有人可以替你拔出來,唯有你自己!
其實我也是很無奈而又被迫的讓自己認識并接受這一切的,因為情緒來得太頻繁,起初我會在難受的時候拉上好友小聊一陣,或者獨自一人跑到廁所悶聲哭泣,可是時間久了,我漸漸發現:
1、別人為什么要成為你情緒的垃圾桶?她們有自己需要忙的事情,而且有誰可以隨時響應你這毫無預兆毫無章法的壞情緒?? 雖然我的這些朋友們每次都很耐心的傾聽,但是私心里是知道自己打擾到她們了,每個人都有每個人的生活,我們實在不該讓別人來背負我們生活的不快
2、你真的喜歡像祥林嫂一樣的自己嗎?我不得不說,我糾結的那些破事兒,只是因為自己承受能力太差,太不會消化情緒,或許像他們所說,就是因為你過去生活得太順利,生活環境太單純了~所以導致在碰到那些事兒的時候,我像溺水的人一樣,異常的恐慌和不適,拼命的到處亂抓,任何一個人都被我當成最后的救命稻草~但是卻忽視了,突然變化的自己,也讓別人感到不適與陌生;過分的依賴與期待,也會讓別人感到窒息與厭煩。我想那時候一件事情翻來覆去的想不通、糾結的自己,應該也如祥林嫂般讓人感覺可憐又可嫌吧!
3、這個世界上真的不存在所謂的感同身受,輕描淡寫的背后,只有經歷過的人才會懂得。因為我是我,所以經歷了我所經歷的這些事情,也因為她是她,所以她不能理解你的想法。我必須得承認,在這個過程中,身邊的朋友讓我認識和學習到了很多,關于我處理問題的方式,關于我的性格,或許在事情沒有爆發之前,我們總是忽略了那些生活里的小細節,也得意忘形到忘了時刻反省和總結自己,甚至有的時候,作為局內的你,遠沒有局外人看得那么通透。我不得不佩服,我身邊有些睿智的朋友,對事件的當事人,對我的洞悉遠遠超過我,這一點我真的好慚愧,我那么熟悉的人,以及自己,卻還不及身邊的人看得通透?;蛟S這也和我是一個一切寫在臉上,什么都藏不住的性格有關,其實我知道這樣不好,所以我在努力改,可是我發現有些骨子里的性格改起來真的好難,后來我想,我還是先從學會閉嘴開始,在別人面前如透明人般,其實會讓自己很無趣,況且,這世界上很多事情,都可以用關我屁事和關你屁事來回應,我在絮絮叨叨的把自己生活的全部展露于人前時,或許有些人的OS可能就是“關我屁事”,雖然有種熱臉貼冷屁屁的感覺,但我也特別能理解,人家那么忙,哪有那么多心思聽你的鳥事!? 回到題上來,即便是把你看得那么通透的人,因為性格上的差異,她也沒有辦法理解你全部的想法,而人又是那么有依賴性的動物,時間久了會生出越來越多的期待,期待這個人如自己般懂你的傷痛和無奈,而結果必然是失望,因為她還是她,你仍舊是你,她沒有經歷你經歷的,沒法設身處地會感受當下你的心情!
因為以上原因,我開始學會慢慢閉上自己的嘴,但即便這樣,也沒有辦法阻止掉那些突然來襲的壞情緒,于是我開始通過豆瓣、知乎以及一些治愈類的書籍來調整自己,來緩解和消化自己的情緒,來幫助自己把很多事情看透,而事實上也對我幫助很大,我看了很多和我相似的故事,感受著她們的感受,學習著她們的豁達與樂觀,也在深有感觸的時候,特別希望抱抱作者,告訴TA我懂TA,或許這種交流是非實時的,我們隔著網絡,卻能多少做到感同身受,如遇知音般~與此同時,我們不再擔心,是否叨擾到對方,因為對方會選擇合適的時間在愿意的情況下和你進行這種交流(我把這種文字的傳遞也當做了一種交流);我們也不再擔心,是否無法獲得理解,因為能引起共鳴的,必然是那些有過相似經歷,更懂你的人;我們也不再擔心,是不是應該有所保留,或者是為了所謂的面子,亦或者說,為了那僅存的一點點自尊,無論如何,我們會更加自由,寫下自己真實的感受,與此同時毫不功利的和TA人“搭訕”,只是因為我懂你!所以,我也開始愿意,去寫下這些文字!
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