疏于打理，手機現在內存不是太充足。匆忙之間為了出門刪掉了占內存比較大的幾個軟件，比如印象筆記。好久我不寫周檢示，似乎這個軟件都沒那么重要了。今天看到小組小伙伴明天開會的會議紀要已經開放出來，想想還是要寫一寫。

看到了簡書。無意間看到最近別人一篇點贊的我的文章。打開看我竟然完全沒有印象了。真的是沒有記錄就沒有發生。

事業：為了周四可以去上海，三個工作日安排的特別滿。感謝新入職的兩個小伙伴，表現非常積極，也很努力。

人際：一個朋友要離婚，打電話給我。我尊重她的決定。希望她可以多為自己爭取一些權益。周三去健身的時候，帶著一個小伙伴一起去了。

健康：雖然很忙，周一和周三還是上了兩節健身課。雖然康復訓練的強度不大，但是有教練的感覺真好。連軸轉以后，其實有一種比較明顯的生活的不真實感，健身把我拉回了現實。和教練約課真的很重要。

家庭：禮拜四禮拜五和爸媽在上海。應該說也是各種安排，相對還算滿意。禮拜五晚上回家發現孩子發燒，幾乎一夜未眠。周六反反復復。周日終于有起色了。盡管一中午他都在那嘀嘀咕咕煩的不停，影響了我睡覺，但是我心里面是開心的。現在他在上鋼琴課，我坐在外面寫這篇反思，真的覺得是歲月靜好，心里面覺得很踏實的感覺。還是要盡量的將家庭的事情規劃好，現在這個階段上有老下有小這是非常重要的一個環節。規劃好了可以少很多煩躁。

休閑：有空的間隙彈了彈琴，還發了一段視頻給老師。我笑稱老師的譜子內有乾坤，給我畫的兩個乾坤圈，我要好好練。但是后來也沒能有時間。或者確切的說是沒有心境。每天堅持練一練吧。總有進展的。

效能：其實免費的易效能的課我看到了也報了，也收到了葉老師的電話，但是他真正開課的時候，我要么就是覺得煩躁，要么就是極度疲倦要睡覺。小組的活動也好久沒有參加了。但是小組小伙伴的包容和幫助一直在支撐著我。爭取盡量恢復小組內的踐行。

理財：沒有進展

學習：微信讀書上看了一些雜七雜八的書，什么都有。用Kindle看微信讀書其實還蠻方便的也很舒服。