關上門 坐在辦公室 開始寫下一天的總結
我告訴自己從今天開始每天晚上9點半都要開始復盤這一天的生活
這一次希望自己可以認真的堅持下去
早上5點40起床，差點睡過頭 希望明天可以準時5點起床 希望自己不要偷懶
今天的心情是有點不安的 不知道朋友現在是怎么回事 一直打電話不接?
今天看完了拆掉思維里的墻這本書，還是挺有收獲的
1.直面恐懼，不要害怕它，觸及它的底線
2.安全感不是從別人身上得到什么，而是自己給予了什么
3.不要害怕開始，只要開始，就比不開始要好，當你想要做什么事情的時候，不要瞻前顧后，去做吧！
4.優秀的人有一套優化得非常好的后臺程序，清晰，干凈，不占內存
晚上射箭完后，一個人回到辦公室，看萌姐的書，很充實
很喜歡這樣的女子，有魅力，愿自己可以向她學習！我相信我終會變成一個如她一般的人
看完書后決定養成以下習慣：
1.早上5點起床，不可賴床
2.盡量減少不健康的飲食，例如：漢堡，燒烤，火鍋
3.每天堅持早上練習書法，不管多長時間，都得堅持
4.每天9點半寫日志
覺得以后每天寫日志也得有個結構，寫日志最好不是流水賬，也希望自己可以慢慢培養自己的結構化思維
比如：1.金句 2.思考 3.行動
好了 回家，洗澡鍛煉身體背單詞，準時11點睡覺~~
