@徐海玲-5組家長助教?2017.4.14-8/30 ，5組。 ? ? ? ? ? ? ? ?#口號（只有感覺好，才能做得好）#

只有更自律 才有更自由

孩子第一個30天目標：1.整理個人物品，2.完成作業清單

媽媽第一個30天目標：不做嘮叨的媽媽，每次說話不重復2次以上，每天違反不超過5次，請孩子監督提醒。（和孩子講對我的監督），做媽媽的清單。

加油小寶（孟義涵+10歲）踐行打卡8/30

1.早睡早起：6:30起床，10:30睡覺

2.放學回家先吃：無，

周五日程：3-5點參加學校樂團活動，6-9點參加奧數培訓 9:40到家，洗漱完畢10點上床。

3.鐘：沒有使用

#父母教練檢視#：

1.習慣早起，睡前時間想拖延。睡前有要求再看個電影-試探，我的處理并不好/轉成答應周日早上去看電影。沒有轉化-周清單完成的獎勵 or媽媽不在自己遵守清單作息等。看來我沒有養成一個正確的獎勵思維：做事--肯定--獎賞。

2.由于開會一周積壓事務較多，周日買好門票后，竟然記起周日還需要參加電話會議，和看電影沖突了。還在尋求解決處理。媽媽現在急需進入清單和日程管理！自己深刻檢討與反省。deadline—下周二4月20日：李小平的日程，清單