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中風病人出院后，還需要做哪些事情？
中風，醫(yī)學名詞叫“腦卒中”，是神經(jīng)內(nèi)科的一個急癥。是由于腦部血管突然破裂出血或血管突然阻塞缺血，導致腦組織損傷的一組疾病，其中缺血性卒中的比例更...
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健身一定要找私教嗎？
很多人在網(wǎng)上詢問，在健身房健身，不找私人教練，行不行？ 這個問題的實質(zhì)應該是健身自己獨立進行，可行不可行？ 答案是可行的，但需要一定的條件。 那...
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“中風”很危險，預防是關鍵！人們常說的“中風”，就是我們醫(yī)學上說的腦卒中，目前是我國城市人口死亡病率第二、農(nóng)村死亡率第一的疾病。而且，年輕化的趨勢越來越明顯。不只是老人才會...
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高血壓患者鍛煉，和其他人有啥不一樣？
在說不同點之前，首先要說下相同點，那就是高血壓患者為了維持健康的需要，也和健康正常人相似，至少需要有氧運動、抗阻訓練、柔韌性訓練這三類訓練。 不...
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久坐族，在健身房揮汗如雨，你就健康了嗎？現(xiàn)代社會，隨著科學技術的發(fā)展，人們的生活發(fā)生了很大的變化，從19世紀60年代起，久坐的生活方式變得越來越普遍。 基于現(xiàn)有證據(jù)，成年人每天有6至8...
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科學解讀：高尿酸患者，運動能夠讓你多活6年！關于高尿酸血癥的管理的科普文章很多，但很多都集中在了飲食控制上，事實上，運動對于高尿酸患者的益處可能更大哦，不信？來看下面這個研究！ 這是一個在...
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心肺運動試驗前的病人準備（1）睡眠：上午受試者，受試前晚應保證充足的睡眠；下午受試者最好能午休1小時左右。原因：保持最佳的身體狀態(tài)。 （2）進食：受試者當日應吃早餐或午...
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父母都是雙眼皮，孩子是單眼皮，難道是抱錯了？今天網(wǎng)友群里聊天，有個網(wǎng)友說自己和老公都是雙眼皮，結果孩子竟然是單眼皮，還以為是抱錯了呢！ 作為醫(yī)學人士，我又義不容辭的承擔起了科普的任務。 告...
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運動究竟能給心衰患者帶來哪些好處？第一，運動可以改善心血管病的危險因素，延緩心衰患者的疾病進展。 心衰的全稱是慢性心力衰竭，它是一種疾病狀態(tài)，而不是一種疾病，任何心臟疾病走到后期...
