2018年12月1號(hào)開(kāi)始的21天5點(diǎn)晨起計(jì)劃，今天剛好是第21天。我做到了！從剛開(kāi)始我也不知道自己是否可以堅(jiān)持得了，抱著好奇的態(tài)度和挑戰(zhàn)自己的決...
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早上5點(diǎn)起床，我收獲了什么？ -
知乎高贊回答：那些真正厲害的人，從來(lái)都在默默努力曾在知乎上看到個(gè)貼子： “默默、孤獨(dú)的奮斗是怎樣一種體驗(yàn)？” 一條高贊回答是： 一個(gè)普通上班族，利用下班后的業(yè)余時(shí)間，從8點(diǎn)開(kāi)始，每天花費(fèi)4小時(shí)...
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有多自律就有多成功，7招教你如何自律！
你是否整日抱著手機(jī)，刷微博、朋友圈，抖音，看了一遍又一遍。沒(méi)有什么興趣愛(ài)好，沒(méi)事就在家里玩手機(jī)，打游戲，看電視。飲食沒(méi)有規(guī)律，整體吃垃圾食品。做...
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那些自律到極致的人，都擁有了開(kāi)掛的人生“ 自律，可以讓我們活得更高級(jí) ” 羨慕別人的光鮮與精彩，可知背后生活的細(xì)節(jié) 01 前幾天，男神鐘漢良在一天內(nèi)發(fā)了4條微博，曬出...
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為何高手是持續(xù)性自律，而你是間歇性自虐？文|趙曉璃 寫在前面的話： 你是否有這樣的苦惱，有時(shí)候明明計(jì)劃的很好，但卻很難堅(jiān)持下來(lái)？ 你是否有這樣的困惑，明明自己條件還不錯(cuò)，可不知為何，職...
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當(dāng)我自律，一天24小時(shí)變成了48小時(shí)！文章首發(fā)微信公眾號(hào)：Judy姐姐啊 轉(zhuǎn)載請(qǐng)私信。 一 在朋友們眼里，我是個(gè)女超人般的存在。 每一天的行程滿滿的，一年365天不是在上班就是在上課...
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我超級(jí)自律，就是為了和別人不一樣01 瀏覽公眾號(hào)時(shí)，我被咪蒙前天的推文《你有沒(méi)有想過(guò)，你會(huì)平庸到死》觸動(dòng)了，不是因?yàn)楠?jiǎng)金，而是我確實(shí)想過(guò)，可能有一天，我會(huì)平庸到死。 平庸，到死...
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自律改變我的人生
2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久，當(dāng)做是一個(gè)儀式，和過(guò)去的自己告別，從此開(kāi)始新的生活。 還是先從以...
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都說(shuō)自律很難，但你知道做到自律后有多爽嗎
前兩天，我刷到這樣一條微博，來(lái)自作家王欣，微博名@反褲衩陣地。 這條微博獲得了近一萬(wàn)的點(diǎn)贊量，可以說(shuō)此觀點(diǎn)是很受網(wǎng)友的認(rèn)可了。 現(xiàn)實(shí)中好像的確是...
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