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#也許你該找個人聊聊 心理咨詢師的真實模樣 作者因為自己的愛情突然消失，而陷入了無盡的痛苦之中。作為心理咨詢師的自己，也選擇逃避和不去面對，這就...

你有沒有過這樣一種感受，就是明明知道要做什么，而且知道要怎么做，但是就是不去做，甚至做與它相反的事情？ 為什么會這樣呢？ 你的內心在抵觸，這個時...

提不起精神 令我最擔心的，還是來了。 一早起來，就精神萎靡，提不起神來。看到一如既往的生活，并沒有多大的變化，混亂的宿舍里充斥著嘈雜的聲音，床上...

比較是一個無底洞。 向上比，比不上，也靠不近，帶來的是焦慮，是內耗。這種感覺讓人困在原地，認為自己無法上升。 向下比，”比上不足比下有余”，獲得...

孟德爾，遺傳學之父。 1822年出生于奧地利一個貧寒的農民家庭，有一個比他大兩歲的姐姐和一個比他小7歲的妹妹妹。 1834年，12歲的孟德爾考上...

借“朋友”這個話題，我也來審視一下自己。 我是一個不怎么會交朋友的人，也沒什么朋友的人。不過，這就要看你對朋友的定義是什么？ 可能是以前的同學，...

#問答：如何把新的思維模式運用到舊的生活中？ 從家里回到學校，深感“人是環境的產物”，生活一下子開始恢復規律，飲食開始恢復正常，不是慢慢恢復，而...

從“你”到“我” 認知覺醒，可能就是在某一刻。 你突然想明白了，轉變了視角，就轉變了想法。接著，如果能將這個視角作為你看待問題的標準，那這盞認知...

個體。 雖然父母把我們帶到人世間，但是父親、母親、自己，都是一個不同的個體。三者之間會有很多的相似和差異，相似讓父母走到一起，同時也再差異中爭吵...

如何判斷是真心的批評？ 遇到評價的第一反應是往往是排斥，人活在自己的舒適圈里，做出改變的第一步是受到威脅。別急，這只是人性。 前期好的辦法或許是...