妹妹：焦慮就是不動，是如果別人走了，就永遠回不來了，還是有個小女孩在家里看著爸爸走了。 哥哥：焦慮就是作業做不了了，又要檢查了，很著急，又很不想...
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情緒感知——焦慮（晨間親子共讀情緒卡片） -
面具和那個她
那天，她在一個舞會上大展風采，大家都為她鼓掌，然后很多男生都被她的舞姿然后傾慕了她.大家一個個熱烈的跟她打招呼，甚至都想與她認識，內心都會...
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那天遇見
那天突然遇見了他，他確實很溫柔，也照顧女生細微不至也很體貼，我們聊天也很舒服，沒有包袱，很放松，很自然的聊天. 就像牛郎對織女，我們很自...
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海靜情緒能量：怎么讓你的心能靜下來？怎么讓你的心靜下來？ 當今社會，激烈如此的競爭，生活節奏加快，社會現象又如此的紛繁復雜… 很多人強烈的追求物質生活欲望，所以，社會現象，給人們增...
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努力過后，順其自然。
苦是生活的原味，累是人生的本質。 你走得再遠，站得再高，得到的再多，都脫離不了苦與累的糾纏。 人生就是一種承受，一種壓力， 讓我們在負重中前行，...
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一切都會好起來的。 看似簡單的一句話，卻很治愈。讀到一句很有感慨的話： 人不是靠心情活著，而是靠心態活著。 01 一個人活在這個世界上，是為了去經歷和享受，沒做過的事情要做一做。無，則努力追求...
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淚水從不廉價人，是高級動物，有思維能力，能直截了當的通過面部表情、通過眼睛流淚去表達情感。 他是開心，還是傷心，是感動，還是悲慟，仔細看看都是可以看出來的。...
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高效的專注力一天下來，總是忙忙碌碌～但到了晚上發現我也沒有忙出自己想忙出的事情～短時間還好～這樣的狀態長了～基本就崩潰了 做一件事情之前～先感受一下這件事對...
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字里行間的溫柔，希望感動的不止我自己01、 在學校的某個空白自習，我突然“靈感大發”，和著激昂澎湃，心跳加速的內心，我洋洋灑灑的寫了一張A4紙。寫完之后也是自我感覺良好到不行。 我...
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開學焦慮癥，你有嗎1、 今天，早上六點鐘準時伏在書桌前，嗯，睡覺......是的，昨天熬夜了，補作業到12點多，實在是起不來了。就這樣睡了一個整早讀。而醒來之后便...
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