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零極限是一種特別簡單的方法，清理人的舊有記憶。我也是很多次都有感受到通過零極限清理帶來的奇跡。 今晚聽了兩位同修的分享，一個是通過零極限解決了自...

很多時候，我們害怕的外在發生，其實是我們內心害怕，內心深處有這樣的恐懼。我們唯一要做的就是經由這樣的事情去清理自己的就有記憶。運用零極限就是一個...

零極限清理的四句話，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。真的有用嗎？很多人不以為然，總覺得這四句話沒有啥用。但是讀過零極限系列叢書的人，知道，零極限...

這個周末總感覺身體有些不太爽快， 本著“隨緣了舊業，不再造新殃”一切隨緣。 最近頭暈頭昏的感覺， 或許是在做清理吧。 這是重要的事情， 我來干什...

從2010年第一次遇見《零極限》這本書， 我知道世界上有一種清理的方法——零極限， 有意無意開始做起來。 2017年我真正落地跟一位老師實修， ...

最近去醫院檢查身體， 檢查出各種囊腫和結節之后， 我意識到了這次身體發給我信號。 覺察自己。 對于情緒方面， 我要做的就是清理。 親密關系、親子...

今天是太陽的藍風暴， 一早起來就發生了搞笑的事情， 打破了幾個雞蛋， 然后再收拾半天冰箱。 還是能感知一些自責情緒， “怎么這么笨呀” “怎么不...

從當下開始， 在工作中， 在生活的點滴中練就“心神合一”與“知行合一”， 就這樣在當下一點一滴去干， 心懷大愿， 然后在一個個小夢想的場景中為自...

剛去看一個學生， 這或許是他人生當中最難的一個坎了吧。 我的父母曾因為錢的事深陷囹圄， 類似的事情又發生在我的學生身上， 我不得不往‘輪回’這個...