去年瘦了26斤，反彈了6斤左右。12月28日開始了我的第二輪減肥計劃，這次計劃因為疫情關系，持續到5月24日，12月28日體重是64.5公斤，5...
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復盤2年瘦40斤的經歷，我總結了這篇減肥指南
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大冬天早起讀書，我收獲了什么？
對早十晚七的上班族來說，早起是個不能再陌生的詞匯了。我根本沒辦法想象自己6點起床甚至7點起床的樣子。 但是，越是臨時過年就越是要好好折騰一番才對...
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奚夢瑤，一個彈無虛發的頂級超模成年人的世界總是充滿“虛偽”，雖說是虛偽倒不如說是人際關系的潤滑劑。當你分手后傷心沮喪的時候，閨蜜跟你說：“你這么棒，一定是他瞎了眼，別擔心我們...
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人生開外掛的秘密，就藏在你對待“現在”的態度里
世界上沒有一樣的葉子，同樣你也是獨一無二的存在。我們經常會感到疑惑，為什么都是同一個學校的學生，其他人的生活就像開了掛一樣。在一家名氣響當當的公...
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