我們今天早上和班上的助教吃了早餐，這是我們最后一次的早餐聚餐，我有點傷心，希望上完這節課后能開心一點。今天我們會講完自尊，下節課是我們最后一次上課，至少是這個學期。我...
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哈佛大學幸福公開課 第二十三講文字版（最終版）
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哈佛大學幸福公開課 第十七講文字版
大家早上好！我們接著講上節課沒講完的內容。開始講之前，上節課后有同學來找我，問我有沒有其他的運動選擇，我上次講的研究，希望大家也去看看，就是Callaghan等人寫的...
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哈佛大學幸福公開課 第十三講文字版
Opportunes樂團共同演出，希望能在那時見到你們快樂的臉龐，周六晚八點。可以在哈佛票務中心買票，也可以找Opportunes團員或者來找你最愛的天使。 ...
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哈佛大學幸福公開課 第十二講文字版
學生：“早上好，我叫Dana，我是大一的學生。我想跟你們說說，下周會在哈佛進行的一個社會項目。我爺爺是二戰大屠殺的幸存者，他將要來哈佛講述他的親身經歷。我想這...
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哈佛大學幸福公開課 第九講文字版
首先我想向進修學院的同學問聲好，每天都有350名學生觀看講座，我想向他們問聲好。我想特別邀請進修學院的同學，及在座的各位來聽謙遜的Tal，他沒告訴我們他上了《60分鐘...
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當代年輕人努力觀曝光：拒絕努力不可怕，懷疑努力才要命當代年輕人努力觀曝光：拒絕努力不可怕，懷疑努力才要命 知乎上關于努力的問題有很多，比如“為什么自己付出了十分努力，展現出來的不足五分？”“95后的你，還相信努力嗎？”“迫使你...
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哈佛大學幸福公開課 第八講文字版
在上節課結束之前，我跟大家分享了我生平的一些事。后來有人問我“是真的嗎？”沒錯，是千真萬確的。這個故事我是從兩個角度來講的——第一個是消極者的，第二個是積極者的。大家...
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四十一、如何用平臺放大你的能力？四十一、如何用平臺放大你的能力？ 文章傳播需要借助平臺的力量，一篇文章如果能在合適的平臺上被推薦，它的價值將會得到數十倍甚至上百倍的放大。 你不夠強的時候，想要更好的發展，最...
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四十、為什么傳播力如此重要？四十、為什么傳播力如此重要？ 為什么傳播力很重要？因為你的文章被別人看到了才能夠創造價值。 1．沒有傳播，就沒有外部反饋 公開寫作，必然要有傳播，否則就不叫公開寫作。傳播的意...
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三十九、多用動詞、名詞，少用形容詞
三十九、多用動詞、名詞，少用形容詞 人的爬行腦（也就是控制人欲望的那部分大腦）更喜歡視覺化的信息，而不是抽象的信息。所以，我們進行內容表現的時候要多做視覺化表達，少用抽象化表...
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與其猶豫，不如去做寫在前面： 期末是我在學校最不喜歡的一個時間段。 一是討厭考試，每次期末，無論怎么復習，成績都是一般。二是面對一些毫無意義而又必須復習的課程，俗稱水課時，我會在復習與不復習之...
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別著急，慢慢來可以慢一點，但是絕對不能停下來。這是我今年收獲的很重要的一個認知。我是一個很心急的人，什么事情都想要快速完成，但是任何值得做的事情都需要長時間的慢慢做。所以，不要著急，慢慢來...
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沒有人能夠逃脫現實的束縛沒有人能夠逃脫現實的束縛 人們往往會低估環境的巨大能量。其原因可能是人們往往會忽視環境，而把來自環境的影響當作“由衷”的想法。 比如，你想成為的人，是你自己真正深思熟慮之后得...
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或許，從來就不存在重新開始吧？！你以為你已經認清了自己，但卻始終不明白自己為何還是這么“喪”。你時時刻刻都想重新開始，卻分鐘鐘又落入無盡的深淵。當你在凝視深淵的時候，深淵同時也在凝視你。當你放棄生活的時候，...
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你看了《北上廣沒有靳東，四五線沒有李誕》嗎？
我將《北上廣沒有靳東，四五線沒有李誕[http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwMDY2NTgwMA==&mid=2247488986&idx=...
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三十八、如何寫出引人共鳴的金句？三十八、如何寫出引人共鳴的金句？ 金句就是那些高度凝練出來的句子，在一篇文章中頗具代表性，用來支持文章的主題。它們可以讓讀者虎軀一震，靈光一現。 01金句的四個標準 既然金句...
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2020年最后一個計劃順利結束昨天完成了今年最后一個計劃，也是開學以來的第三個計劃。 時間過的真快，三個月一晃就過去了，2020年也只剩下最 后半個月，祝愿大家在2020年的尾巴上都能夠遇到一些美好 的事...
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大膽一點，你沒有那么多觀眾大膽一點，你沒有那么多觀眾 不知道你有沒有這樣的經歷，有時候發一個朋友圈都要考慮好久好久，擔心同學/朋友笑話，害怕他們覺得自己矯情。 我一直以來都是這樣一個人，常常很在意外界...
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未知永遠存在未知永遠存在 并不是所有的問題都會有答案，允許問題存在，繼續前行，時間到了，積累多了，問題自然也就解決了。 我們害怕未知，害怕不確定性的東西。我們希望一切都在自己的掌握中，只...