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昨天睡前寫下當天的心情,睡下后一直還是心情很沉重,很復雜!很低落! 輾轉反側難以入睡,腦子里一直在想著那些事,分析著所有的因和果!尋找每件事的根源。 最終在自己說服自己以后做...
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越是年底,事情就越多,最近心情是越來越浮躁了,甚至都開始影響睡眠了,方方面面的事情,工作,家庭等等。 真的有一種山雨欲來風滿樓的壓抑感,整個人都不好了。現在越來越覺得得改變一...
持續睡不好覺,精力就跟不上了。昨天睡得晚,又吃了點辣的東西,就開始打噴嚏流鼻涕,真難整。 今天單位突然通知體檢,有點措手不及,還沒來得及把身體養好呢,那就聽天由命吧。 白天沒...
1.天氣變得越來越冷,都不能出門,今天一共就走了60來步,都不到100步,就是沒有出門,在客廳里面轉了轉。 2.自由職業真的是太考驗人的自制能力了,今天實在是沒有動力碼字,以...