肥胖的機(jī)制 為什么會(huì)胖？ 人們一直認(rèn)為，肥胖的罪魁禍?zhǔn)资侵荆@是一個(gè)天大的冤案，真正的罪犯是糖類，而且引發(fā)眾多生活習(xí)慣病的原因也是糖類，這一點(diǎn)已經(jīng)漸漸為人所知，到...
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IP屬地：山東
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2020-12-04
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【女生減肥】女生減肥最有效的方法
【女生減肥】女生減肥最有效的方法女生減肥最有效的方法【女生減肥】文少體重管理教練V：wen396092525 女生減肥最有效的方法 那現(xiàn)在我們就分為兩類吧，一個(gè)是飲食減肥，一...
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早餐這樣吃，健康又營(yíng)養(yǎng)
有一句話成語(yǔ)“精挑細(xì)選”，早餐也遵循這個(gè)理念，從“3挑4減”開(kāi)始 一份健康的早餐應(yīng)該符合以下幾個(gè)要求： 1. 一挑粗糧 只吃大米、白面營(yíng)養(yǎng)不太夠，飽腹感也不...
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村里的那個(gè)女人，把偷情當(dāng)做炫耀的資本
“在山上怎么搞？地上不扎肉嗎？”“我把屁股翹起來(lái)，像狗一樣搞。”問(wèn)者忍俊不禁，臺(tái)下的人已經(jīng)笑出眼淚了。 烏痣婆七十多歲的時(shí)候，還在教村里的小青年如何買(mǎi)毛片，“你去到攤位那里，...
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科學(xué)的減肥食譜，加上合適的運(yùn)動(dòng)，才是正確的減肥方法。
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關(guān)于痛風(fēng)的一切，都在這里了
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心腦血管，人類健康第一殺手。專輯里都是關(guān)于它的秘密。
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高脂血癥很常見(jiàn)，大家不以為然。其實(shí)高脂血癥是動(dòng)脈粥樣硬化的幫兇，是心腦血管病的誘因，是健康殺手。
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醫(yī)生，臨床營(yíng)養(yǎng)師，專注營(yíng)養(yǎng)十余年，主修疾病營(yíng)養(yǎng)支持、體重管理和母嬰營(yíng)養(yǎng)。公眾號(hào)：福爸聊營(yíng)養(yǎng)
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糖尿病的前世今生全在這里了。
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