以前常常把要瘦成誰誰誰放在嘴邊，其實心里除了想要他的身材，還想要他的生活。但是我們都不能成為別人，只能成為我們自己。 所以對于身材的目標，我不想再限于數字。這三個月，我想好好...
發簡信
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Day42 Be you.
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Day40 放過自己
其實從旅行回來以后，心情一直不太好，不知道為何陷入了一種悔恨的情緒。也許是看到周圍的朋友都有了歸宿，開始反思自己是不是因為挑剔錯過了合適的人，究竟還能不能遇到對的人，會不會真...
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Angelababy爭議短片上熱搜，背后故事讓人發冷
“沒有買賣，就沒有殺害”，早就是人人皆知的一句廣告詞。 可大家同樣知道，無論是明星呼吁，還是普通人竭盡所能阻止，“買賣和殺害”，從來沒有停止過。 前段時間，Angelabab...
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筆記整理：如何練就好聲音一、了解聲音特點 1.控制好呼吸 我們應在嘗試緩慢的呼氣，并且用腹部橫膈肌去控制好，讓氣息均勻穩定，讓這樣的氣息承載著我們的聲音。 2.語調語氣會變通 為了讓微信中的語音聽起...
