獲得新知: 1.通過(guò)人生七問和人生11問的方法，對(duì)人生藍(lán)圖進(jìn)行升級(jí)和迭代，讓1.0版本的人生藍(lán)圖變成是定制版的高端版本。不要以為有了這些倚仗，我們的人生藍(lán)圖就不成問題了，即使...
發(fā)簡(jiǎn)信
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讓你的時(shí)間更有價(jià)值 第三章（4-6節(jié)）
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2024.3.8答疑復(fù)盤
獲得新知： 1、想讓頻發(fā)事件效率越來(lái)越高，方法：刻意練習(xí)，番茄工作法。 2、一件事情做了很久可以通過(guò)休息調(diào)整一下，去做一件其他的事情讓自己緩解一下。 3、想改變自己開掛，從練...
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副業(yè)變現(xiàn)體驗(yàn)營(yíng)—第七課：運(yùn)營(yíng)留存
獲得新知： 1.拉新后，我們需要留存，轉(zhuǎn)化成交。并且需要反復(fù)成交。如何讓他從普通粉絲或關(guān)注者變成我們的忠粉以及超級(jí)鐵粉。中間最重要的環(huán)節(jié)是用戶運(yùn)營(yíng)，通過(guò)用戶運(yùn)營(yíng)，觸動(dòng)成交。 ...
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轉(zhuǎn)變信念之親密關(guān)系（二） - 覺察模式及成因
我在親密關(guān)系里，發(fā)生親密行為和親密關(guān)系時(shí)，如果他有胡渣或身上有異味，只要有其中一項(xiàng)我就會(huì)感覺很反感、厭惡、惡心、嫌棄，如果他想親近我，我就會(huì)有一種脅迫感，感覺到危險(xiǎn)...
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轉(zhuǎn)變信念之親密關(guān)系（一）
這次去上轉(zhuǎn)變信念實(shí)修班，收獲很大。經(jīng)過(guò)老師系統(tǒng)的講解，對(duì)自己之前找到的行為模式和心靈模式條理更清晰了。對(duì)生活中發(fā)生的行為模式和心靈模式覺察力也更強(qiáng)了?；貋?lái)后我把之前覺察...