經(jīng)常會(huì)收到朋友發(fā)來的微信： “羊老師，有什么好書推薦嗎？” “羊，最近有些焦慮，看什么書能減緩焦慮呢？” “羊羊，你是怎么能看的進(jìn)去書啊？我每天工作累得就想睡覺，看不進(jìn)書” ...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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我是如何做到一天讀一本書？ -
你想要優(yōu)質(zhì)的生活，但你配嗎？文|江曉白 01 昨天晚上，大半年沒聯(lián)系的大學(xué)同學(xué)米藍(lán)，給我發(fā)來一段長(zhǎng)長(zhǎng)的語音，她說她到北京了，男神向她求婚了，婚期定在十一。言語間的歡喜，我隔著手機(jī)都能感受到。 我除了祝賀...
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不做引體向上，不練高位下拉，這4個(gè)動(dòng)作也能讓你在家練背！離了健身房就練不了背？這4個(gè)徒手動(dòng)作，在家就能練背肌！ 最近應(yīng)大家的要求，給各位分享一些徒手健身的方法。 上一期分享了徒手練胸肌的動(dòng)作，除了各種俯臥撐的變式之外，還教給了大家...
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這15個(gè)圖片網(wǎng)站，至少讓你的效率翻一倍！如果你還在用百度搜圖，那真是“棒棒噠”，像你這么專一的人不多了。 經(jīng)常有人會(huì)問我，你一般在哪找的圖片？ 不少朋友都會(huì)有自己的素材庫(kù)，需要時(shí)提取就可以了。 不過像我這么懶的人，...
