一個開著奔馳車的男子來到了咨詢室的門口，這時咨詢師騎著自行車過來了。這位男子在咨詢室門口來回踱著步。上下打量了一下咨詢師，說:有一個問題 ，似乎不該問，但我還是想問一問，一個...
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咨詢師小故事——堅持分享1697天，205-3-14
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堅持分享1690天，約練822次，2025-3-3
咨詢收獲 對別人情緒敏感，有利于處理人際關(guān)系，容易給 自己帶來內(nèi)耗，有時候往往會影響自己的情緒和行為。 別人不高興，那是他的事，不一定給我有關(guān)。我不必承接他的負(fù)面情緒。也不要...
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第1438篇｜第七份轉(zhuǎn)帳記錄20240825
第七份轉(zhuǎn)帳記錄20240825 20240825，521，愛的新旅程，永遠(yuǎn)在一起！ 20240902，520，這周忙忘了給你錢了… 20240907，520，唯有愛不能遺忘～...
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只有自己才能真正幫自己——堅持分享1225天，2023-6-3
回顧自己的人生經(jīng)歷，一路坎坷。 小時候自己身體多病，瘦弱無力，干不了重活兒，長大后身體依然不好，經(jīng)常感冒，便秘，這兒疼那疼，活的不開心。結(jié)婚后一直沒有讓自己感到幸福的兩性關(guān)系...
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情緒覺察練習(xí)——堅持分享1630天，2024-12-25
今天早上我告訴家人說中午不想吃飯了。他立馬把臉拉下來：怎么能不吃飯呢？我向他解釋了原因，他依然不高興。而且進(jìn)一步用很大的聲音給我說話，似乎指責(zé)我。我感受到他的情緒——有點憤怒...
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自我成長——堅持分享1525天，2024 ·8·22
今天我的家人因為某件小事對我生氣了。聲音有點高，語調(diào)有點急。我內(nèi)心的委屈瞬間涌上來，同時還伴有憤怒，當(dāng)時我正在開著車，內(nèi)心還有些驚恐和不安。 回到家里，我要處理一下我的情緒。...
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堅持分享1264天，2023-11-04
小學(xué)生喜歡買筆，不斷的買，經(jīng)常的買。五天一買，三天一買，文具袋根本放不下。你們家有沒有同款的孩子？很多家長不勝其煩，就開始說教、壓制、忽視等，似乎沒有多大作用，反而會常常招來...
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敘事高階第七課——堅持分享1237天2023-06-16
敘事督導(dǎo) 1咨詢師要靠近來訪者，要根據(jù)他的性格，風(fēng)格和特點。方式是以他自己的方式，他喜歡的方式。此時咨詢師的核心狀態(tài)是像他一樣智慧一點，敏銳一點，同時要比他弱一點。 2每個人...
