有關(guān)“涌流” 【涌流是無(wú)我的時(shí)刻】 涌流是情緒智力的至高境界。涌流意味著情緒達(dá)到了極致。 涌流是一種忘我的狀態(tài),與沉思和憂慮正好相反。處于涌流狀態(tài)的人們并不是在精神緊張地冥思...

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01 QQ妹子那天跟我聊天,得出個(gè)結(jié)論——我的問(wèn)題就是無(wú)法和自己相處。她說(shuō)這話時(shí)臉上的笑容,讓我感覺(jué)貌似和自己相處很簡(jiǎn)單。 可我最近和自己相處就是很難,主要是無(wú)法和自己身體相...
在我看來(lái),人們都活在網(wǎng)中。連我這個(gè)曾自比為飄在空中的“氣球”的人,現(xiàn)在也意識(shí)到,要接地氣兒,要在煙火氣的人群里扎根了。活在人群里,要想獨(dú)立而不孤立,就要思考如何經(jīng)營(yíng)關(guān)系了。 ...
這次隔了兩天才總結(jié),先把幾個(gè)關(guān)鍵詞記錄下來(lái)。上次課的重點(diǎn)是,確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)、課下功課,以及方法論。 重視方法,比起以前不管三七二十一上來(lái)死磕,有了進(jìn)步~感覺(jué)萌萌噠! 學(xué)習(xí)目標(biāo)...