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小二木言

良心像天賦一樣稀缺。 責任感有兩種：一與生俱來的，二愛你。 人的秉性是天生的，有無責任感也是天生的。良心也是天生的，所以會看人的人是看他的心。最基礎的鑒別人的方式，耍嘴皮子的...

小二木言

早上五點起床，先煮粥，洗衣服。 因為中午在學校食堂吃，所以早飯大多數時候要做點下飯菜。 早飯吃不完的我帶到單位當午飯菜，6.30喊孩子起床，洗漱吃飯，等他去上學，我一般早飯碗...

小二木言

我以前特別愛生氣，臉上顏色都不正常。 今年我就突然想開了，不生氣了。 朋友不好就不在一起玩。每天送玩孩子就回家打掃衛生，洗衣服，天天拖地板，把家里收拾的干干凈凈。沒事就護膚，...

百合花的微笑

每天給自己設定至少3小時的專注時間，這段時間內，只專心做一件事。屏蔽一切外來干擾。 如果大腦總是疲憊，不是因為使用過度，而是使用不足萎縮了，需要訓練專注來刺激大腦。 當人進入...

百合花的微笑

青蘋，形容初起的風，也叫微風。 最早出自春秋時期楚國詩人宋玉的《風賦》: “夫風生于地，起于青蘋之末。” 青蘋這個名字就如同宋玉的形象一樣，體貌閑麗，口多微辭，英俊而又不失儒...

百合花的微笑

空白的，沒有一絲絲感受，緣由是肚子疼，可能晚上吃的不合適了。 留點空白給自己，偶爾擺爛，偶爾熱愛。生活嘛，自己舒服最重要。 天氣熱得我浮腫，手機也在發燙，我一邊寫字，一邊自說...

百合花的微笑

情緒緩沖 是一種通過具體的方法來緩解情緒波動，從而保持內心穩定的技術。它不僅能幫助我們在面對壓力和挑戰時保持冷靜，還能增強我們的心理韌性。 我們可以通過兩種具體的方法來實現情...