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  • 第13周總結:日日精進,日積月累

    本周結束,3月份已經過完,回看3月份,又是創造和突破的一個月。 而這些都離不開每一周,每一天的日日精進和日積月累。 01 工作突破 常規工作按時完成,本周和同事加班幾個小時修...

  • 35歲+,二線城市事業單位,我的職業發展思考之一

    今天聽完《如何在職場快速成長》,我第一反應是輝哥的這些建議對于35歲+,還是事業單位普通工作人員的我真的有用嗎?也許,我的問題在于當下或者未來我不會放棄編制,所以對于職業發展...

  • 我為什么要寫周檢視

    堅持周檢視近4年,從最初的表格版到現在的文字版,從最初認為周檢視還是一件挺費時的事情到現在每周自然發生,似乎成為了習慣。 我為什么要寫周檢視: 一、記錄自己印象深刻的,有意義...

  • 生活中我們不缺目標,那缺什么?

    什么是目標? 目標是從內在動機出發,完成一件能讓你得到滿足的事情,這件事情也許能起到改變你周圍環境的積極作用,對自己對他人對社會都有意義。 真目標是對終極的關切,是關于為什么...

  • 有目標的日子更精彩

    目標是帶領我們航行的舵。 曾經的我沒有清晰堅定的目標,忙忙碌碌卻渾渾噩噩,可左可右,仿佛隨波逐流的小船。 經過三年的學習,我通過了注冊規劃師考試、成功減重到90斤,堅持早起1...

  • 我在工作中努力想要實現的目標是什么?

    越認真投入工作,越發覺得認真工作就是免費學習還領工資。以前總覺得,干那么多事,收入不見長,只看見了自己的付出,卻沒有意識到自己的成長和收獲。 我在工作中努力想要實現的目標是什...

  • 2023年1月13日//忙忙碌碌的日子,慢下來多一些思考

    這周過的忙忙碌碌,雖然對工作和生活都沒有情緒,但是內心缺少一個主心骨,沒有找到當下自己在工作中和生活中最重要的那件事。也許對工作的進入需要一個過程,帶著改進和迭代的思維進行事...

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    2023年第2周復盤//忙忙碌碌的日子里,慢下來多些思考

    這周過的忙忙碌碌,雖然對工作和生活都沒有情緒,但是內心缺少一個主心骨,沒有找到當下自己在工作中和生活中最重要的那件事。 整體的節奏是工作、日更、5年日記、黃金俯臥撐還有和娃二...

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    2023年第一周復盤//預設困難是病,我在治療中

    第一周檢視,本周目標: 1、工作專業學習:紅皮書用地指標梳理、城鄉規劃法和工作條例學習、工作事項和知識復盤(完成) 2、工作交接:妥善交接原來的工作,梳理工作內容(基本完成,...

  • 今日份碎碎念

    今天原本是給干媽送八寶粥,結果被老人家邀請去吃兔兔,一個半小時結束戰斗回家又到了接娃時間。 此刻坐在書桌前,腦袋一點都不想轉動了。好吧,遵循內心的聲音,記錄此刻的感受。然后結...

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    Do:復盤機理

    費曼說:“只要我不能創造的,我就不能理解”。 2023年為自己設定了踐行高效學習的目標,那就間隔重復,高頻回顧吧。 今天復習的內容是U型學習模型,即復盤的機理。 這個模型有四...

  • 春節海南愿望清單

    今天參加自由書寫。前幾天都是在向內探求,會比較用腦。今天臨寫前,大腦拋出了一個念頭:“我不想動腦筋。” 那寫啥?想到爸媽最近要動身去海南了。娃爸那邊管控比較嚴,今年春節大約會...

  • 2022年12月24日檢視一周,愿往后平安喜樂

    這周患病養身。時間慢下來,學了很多又似乎什么都沒有學,其實關鍵就是一句話:從頭開始,當你一竅不通的時候就停下來,再從頭開始讀,如此循環往復直到讀懂。在學習過程中,可以覺察到自...

  • 為什么我在不斷學習和成長

    不斷學習和成長,因為我想成為自己的樣子——自信、迷人、專業、有力量又不失溫度。為什么我在不斷學習和成長? 一、為了遇見更好的自己 從小到大,我都認為自己是獨特,與眾不同的。但...

  • 向前一步其實也不難

    感謝同事的推薦,得益在積微的浸泡,我遵從內心,勇敢向前一步。 今天去找領導溝通,了解一下他關于工作安排和想法。 其實聊起來的時候,說出來的都是平時從王老師那里學來的: 1、遵...

  • 想想哪件事做好了,今天就是高效順利,不內耗的?

    01哪件事做好了,今天就是高效順利,不內耗的? 一日之計在于晨。是早起嗎?以前是,如果給自己安排了過多的學習任務,那無疑是早起。早起不受打擾的時間,完成學習計劃。 從先生休假...

  • 終其一生,我想要的是什么?

    這一生,我想要的是什么呢? 我想要不同的人生體驗。 過去30年,我體驗了一個平凡,甚至有些平庸,想的多,做的少,多數時候不成事的生命狀態。 未來,我可以玩一把刺激的嗎? 挑戰...

  • 2023年度目標制定原則

    今天下午回聽了工作和學習目標,結合自身情況進行思考。 我就想提醒一下自己,制定目標的原則: 1、怦然心動+熱情滿滿的感覺,目標需要一點一滴慢慢做,慢慢積累,心動更容易行動,保...

  • 什么樣的知識值得我們靜下來,花十倍、百倍的時間來實踐?

    這是中午自由書寫選擇的題目。 當時身體有些疲累,腦袋有點混亂,不知從何說起。。。。。。 最近受疫情的影響,所以想到的是強身健體的知識。這幾天的經歷越發說明身體是1,其余是0,...

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