發簡信
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2021-2月復盤
健身 運動848分鐘，消耗7580大卡。跑步26.5km。運動天數22天 這個月新年周和過后的一周運動量下降，因天氣原因跑步時間減少。 個人成長...
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【2021-02-27復盤】關于基金理財一點想法
從年前幾天開始買基金，那幾天一直漲，作為小白盡快買進，被收益沖昏頭腦。前后開盤，一直跌，跌了10%。作為小白這可受不了，第一天就把年前的收益跌沒...
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【2021-02-26復盤】
今天開始學習了經濟學，開始以為那是經濟學家才學習的專業課程。之后通過閱讀窮查理寶典才發現這個是工具學科。無意間看到B站上清華大學經濟管理學院的經...
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【2021-02-25復盤】公正無偏的思維
讀《思辨于立場》筆記 因為人類的思維存在偏差和扭曲而且還受各和因素影響, 所以人們需要自我監控自我反省和自我矯正的思維過程, 這就是批判性思維 ...
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【2021-02-24復盤】自控力
閱讀《自控力》 這門課匯集了心理學、經濟學、神經學、 醫學領域關于自控的最新洞見告訴人們如何改變舊習慣培-養健康的新習慣、克服拖延抓住重點管理壓...
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【2021-02-23復盤】作為好的思考者一個得到良好培訓的思考者 ·提出至關重要的問題,并清楚、準確地予以界定 ·收集并評估相關信息,然后高效地做出解釋 ·得到一個經過嚴密推敲的結論或...
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【2021-02-22復盤】學習批判性思維
健康方面 keep 15min 財富 今天基金創新低了，把白酒賣了，賺了2塊錢。 虧了1200元，不做韭菜，等市場調整結束后長期看待問題。 個人...
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2021-02-21一周復盤
運動方面 上周共運動193分鐘，消耗1839打卡 跳繩7000個，跑步5km，擼鐵50個 增加了跳繩運動，減少了keep課程。跑步次數減少，速度...
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【2021-02-20復盤】正面管教方法
感受能獲取極其重要的信息. 而 不是壓抑這些感-受。 要幫助孩子們識別并以恰當的方式表達他們-的感受 積極的傾聽是觀察并傾聽感受. 然后將感受映...